Siyatik Sinir Ağrısı Müalicəsi El Paso, TX.

Sciatica: "Siyatik Sinir böhranı"

Əgər siz və yaxud sevilən biriniz arka və ya arxadan ayaqların altından axan ağrıları yaşayırsa, ortaq bir vəziyyətə sahib ola bilərsiniz siyatik. El Paso, TX.-də bir çox insan siyatik ağrıdan əziyyət çəkir və bir çoxları heç vaxt uzunmüddətli bir həll əldə edə bilmirlər. Müalicə olunmayan siyatik vəziyyət pisləşməyə davam edə bilər və gündəlik həyat vəzifələrini çətindən qeyri-mümkün hala gətirə bilər.

Başqa adla siyatik nevralji, bu, bel nahiyəsində, ayağın arxa tərəfində və ayağa daxil olan ağrılara səbəb olan bir vəziyyətdir. Uzun müddət oturmaq və ayaq üstə durmaq çətinləşə bilər və ayaq və ayaqda zəiflik, karıncalanma və uyuşmalara səbəb ola bilər. O, tez-tez bir insanın həyatı boyu gəlib gedəcək, müxtəlif dərəcələrdə ağrı və narahatlıq dövrlərinə səbəb olur. Nəzarət edilməzsə, siyatik ağrı ümumiyyətlə daha da pisləşəcək və sinir qalıcı şəkildə zədələnə bilər.

Ağrı, bədəndəki ən uzun sinir olan siyatik sinirin sıxılması nəticəsində yarandığı üçün ayaqları və arxası ilə yuxarı və aşağı yayılır. Bu sinir beldən yaranır və ayaq biləyi və ayağa enməzdən əvvəl ombalara uzanır. Bel bölgəsindəki fəqərələr sıxıldıqda, siyatik sinir kökləri sıxılır və qıcıqlanır, bu da ağrı və zədələnməyə səbəb olur.

Dr. Alex Jimenez, əhalinin əksəriyyətinə təsir edən ümumi və tez-tez bildirilən simptomlar seriyası olan siyatikanı müzakirə edən məqalələr tərtib etmişdir. Ağrı çox fərqli ola bilər. Bu, siyatik sinirdə təzyiq və ya zədələnmə olduqda baş verir, diz arxası və alt ayağın əzələlərini idarə etdiyi üçün, aşağı arxada olan və hər bir ayağın arxasına doğru uzanan bir sinir. O, həmçinin budun arxasına, alt ayağın bir hissəsinə və dabanına hissiyat verir. Dr. Jimenez onun simptomlarının istifadəsi ilə necə aradan qaldırılacağını izah edir şiroterapi müalicəsi.

simptomları:

Aşağı (bel) onurğasından omba bölgəsinə və ayağınızın arxasına yayılan ağrı siyatikanın xəbərdaredici əlamətidir. Bir şəxs narahatlığı sinir yolunun demək olar ki, hər hansı bir yerində hiss edə bilər, lakin çox güman ki, o, aşağı arxadan ombaya və bud və baldırın arxasına qədər bir yolu izləyəcək.

• Ağrı, mülayim bir ağrıdan kəskin, yanan bir hissi ya da həyasız ağrıdan fərqli ola bilər.
• Sarsıntı və ya elektrik çarpması kimi hiss edə bilər.
• Öskürək və ya hapşırırkən və uzun oturma əlamətləri ağırlaşdıra bilər, daha pis ola bilər.
• Hərəkət (yəni, ayaq) tez-tez ağrıları gücləndirir.
• Tez-tez vücudunuzun bir tərəfi təsirlənir.
• Ağrı ayaq boyunca bərabər paylana bilər; lakin ağrının daha güclü olduğu nöqtələr var.
• Ağrı tez-tez siyatik sinirin paylanmasında uyuşma və / və ya karıncalanma ilə əlaqələndirilir.
• Bəzilərində təsirlənmiş ayaq və ya ayaqda uyuşma, karıncalanma və ya əzələ zəifliyi də var.
• Fərqli bir hissədə ayağınızın bir hissəsində ağrı və itkinlik ola bilər.

Sciatica necə inkişaf edir?

Siyatikaya səbəb ola biləcək bir neçə amil və səbəb var. Disk zədələri və qabarıqlar ən çox buna səbəb olur. Bu vəziyyətdə disk sinir kökünə basaraq problemə səbəb olur. Disk zədələri pis duruş, təkrar istifadə yaralanmaları və qəzalar səbəbindən baş verə bilər. Siyatik postural problemlər, hamiləlik və ya travma səbəbiylə onurğada subluksasiyalar (yanlış uyğunlaşma) olduqda da yaygındır. Bəzi xəstələr kağız parçasını götürmək üçün əyildiklərini və həddindən artıq ağrı ilə vurulduğunu söyləyirlər. Reallıq budur ki, onurğa vəziyyəti, ehtimal ki, tetikleyici hadisə baş verməzdən əvvəl kifayət qədər uzun müddət inkişaf edirdi.

Nedenler:

Siyatik, siyatik sinir sıxıldığı zaman baş verir, adətən onurğada yırtıq disk və ya fəqərələrdə sümük (sümük təkan) həddindən artıq böyüməsi ilə. Nadir hallarda, sinir bir şiş tərəfindən sıxıla bilər və ya kimi bir xəstəliklə zədələnə bilər diabet.

Risk faktorları

Risk faktorları:

• əsr və onurğada əlaqəli dəyişikliklər, yəni yırtıq disklər və sümük tıxacları siyatikanın ən çox görülən səbəbləridir.
• Obezite. Omuzunuzda stresin artırılması, artıq bədən çəkisi siyatikanı tetikleyen onurğa dəyişikliklərinə kömək edə bilər.
• Işğal, kürəyinin əyilməsini, ağır yüklərin daşınmasını və ya uzun müddət motorlu nəqliyyat vasitəsini idarə etməyi tələb edən bir işdə işləmək siyatikada rol oynaya bilər. Bununla belə, bunun qəti sübutu yoxdur.
• Uzun müddətdir oturan ya da oturaq həyat tərzinə sahib olan insanlar, siyatikləri aktiv insanlardan daha çox inkişaf etdirə bilərlər.
• Diabet Bədənin qan şəkərindən istifadə etdiyinə təsir göstərir, sinir zərərini artırır.

Bir doktora baxma vaxtı:

Əhəmiyyətli ayaq zəifliyi və ya bağırsaq və ya sidik kisəsi dəyişiklikləri ilə əlaqəli şiddətli siyatikası olan insanlar əməliyyat üçün namizəd ola bilər. Yüngül siyatik adətən zamanla yox olur. Bununla belə, əgər özünə qulluq tədbirləri simptomları yüngülləşdirməsə və ya ağrı bir həftədən çox davam edərsə, o, şiddətlidir və ya getdikcə daha da pisləşir. Dərhal tibbi yardım alın:

• Təsirə məruz qalan ayağında hisslərin itirilməsi
• Aşağı arka və ya ayağın və itkinlikdə ani, ağır ağrı var
• Təsirə məruz qalan ayağın zəifliyi
• Bağırsaq və ya qovşaq funksiyasının itməsi
• Ağrı şiddətli zədədən, yəni yol qəzasından sonra gəlir

Qarşısının alınması

Siyatikanın qarşısını almaq həmişə mümkün deyil və vəziyyət təkrarlana bilər. Geri qorunması / qarşısının alınması:

• Sırtınızı güclü saxlamaq üçün, müntəzəm həyata keçirir. Əsas (qarın və aşağı arxa) xüsusi diqqət yetirin, düzgün duruş və uyğunlaşma üçün vacibdir. Həkiminizdən və ya fiziki terapevtinizdən xüsusi məşqlər tövsiyə etməsini xahiş edin.
• Düzgün duruş oturarkən böyük əhəmiyyət kəsb edir. Yaxşı aşağı arxa dəstəyi, qoltuqaltıları və fırlanan bazası olan oturacaq seçin. Dizləri və kalçaları səviyyədə saxlayın. Normal əyriliyini saxlamaq üçün arxanın kiçik hissəsinə yastıq və ya yuvarlanmış dəsmal qoymağı düşünün.
• Düzgün bədən mexanikasından istifadə edin; əgər uzun müddət ayaq üstə durmaq, vaxtaşırı bir ayağını tabureyə və ya kiçik qutuya qoymaq. Ağır bir şey qaldırarkən, işi aşağı ətrafların yerinə yetirməsinə icazə verin. Düz yuxarı və aşağı hərəkət edin. Sırtınızı düz tutun və yalnız dizlərdə əyin. Yükü bədənə yaxın saxlayın. Eyni zamanda qaldırmaq və bükməkdən çəkinin. Əgər obyekt ağır və ya yöndəmsizdirsə, kömək axtarın.

Siyatik üçün şiroterapi müalicəsi

Manual terapevtlər El Pasoda siyatikanın mənbəyini sıfıra endirmək və müalicəyə ən uyğun yanaşmanı təyin etmək üçün xəstə ilə işləmək üçün yüksək səviyyədə təlim keçmişlər. Şəxsin unikal probleminin hərtərəfli qiymətləndirilməsindən sonra bədənin təbii uyğunlaşmasını bərpa etməyə imkan verəcək yumşaq düzəlişlər edilir.

Bəzi insanlar çox tez reaksiya verir, bəziləri isə bərpa etmək üçün daha çox vaxt tələb edir. Bu, həqiqətən, diskin vəziyyətindən və ya şiroterapinin düzəltməli olduğu oynaqlardan asılıdır. Əksər hallarda, problem nə qədər uzun müddət davam edərsə, düzəliş etmək üçün bir o qədər çox vaxt lazımdır. Əla xəbər odur ki, belə bir problemi həll etmək adətən onu yaratmaqdan daha az vaxt aparır. Onurğanın və disklərin vəziyyəti yaxşılaşdıqdan sonra xəstələr tez-tez ümumi sağlamlıqlarının yaxşılaşdığını bildirirlər; yaşasanız siyatikanın simptomları, bu gün komandamıza, Wellness & Injury Team-ə zəng edin.

---

Quiropráctico El Paso, TX