Virus infeksiyaları ilə əlaqəli simptomlar fərqlidir; bəzi xəstələr fiziki şikayət edirlər ağrı, digərləri mədə-bağırsaq problemləri var, bəziləri selikli qişa istehsalının artdığını söyləyir və digərləri yorğunluqdan şikayət edə bilər. Bununla belə, bu simptomlar çox güman ki, eyni xəstə tərəfindən eyni vaxtda bildirilir. Təsəvvür edin ki, irritabl bağırsaq sindromundan (İBS) əziyyət çəkən, artıq çəkisi olan və virusa yoluxmuş bir xəstə? Xroniki vəziyyətlər kəskin infeksiyaya əlavə iltihab qatını əlavə edərək, daha şiddətli reaksiyaya səbəb olur. Bizim rolumuz bağırsaq sağlamlığı, vitamin çatışmazlığı və onların mitoxondrial disfunksiya və ağrıya təsiri arasında əlaqə haqqında məlumatlılıq yaratmaqdır. Qarşısının alınması əsasdır.

Bağırsaq sağlamlığı və mitoxondrial disfunksiya:

Pəhriz qəbulu ilə rifah arasında aydın bir əlaqə var. Həqiqətən, qidalanma vəziyyətinin qiymətləndirilməsi bədən tərkibini, laboratoriya nəticələrini, klinik və pəhriz analizini qiymətləndirən çoxfokuslu yanaşmadan asılıdır. Bundan əlavə, klinik qiymətləndirmədə mikronutrientin udulması ilə əlaqəsi səbəbindən bağırsaq sağlamlığı ilə bağlı problemlərin mövcudluğunu müəyyən etmək çox vacibdir.

Ədəbiyyat qidalanma və mitoxondrial disfunksiyada artım arasında əlaqəni dəstəkləyir. Bundan əlavə, qida çatışmazlığı qeyri-adekvat pəhrizin qəbulu ilə üst-üstə düşür. Bu o deməkdir ki, pəhriz mitoxondrial funksiyanı dəstəkləmək üçün enerji baxımından kifayət və ya qeyri-kafi və qida maddələrində çatışmazlıq ola bilər.

Bundan əlavə, bağırsaq problemləri şişkinlik, ağrı, qəbizlik və ishal kimi zərərli mədə-bağırsaq simptomları ilə üst-üstə düşür. Nəticə etibarı ilə, bu əlamətlər xəstənin müəyyən bir qrup qida qəbul etməsinə mane ola bilər və mikronutrient çatışmazlığına səbəb ola bilər. Mikronutrient tükənməsinin qarşısının alınması və korreksiyası optimal immun statusunun saxlanmasına kömək edir. Həmçinin, bu, şişirdilmiş immun cavabları azalda bilər, infeksiya təsirini azalda bilər və antiinflamatuar və antioksidant mühit yarada bilər, beləliklə mitoxondrial funksiyanı yaxşılaşdırır.

Mikronutrientlər və mitoxondrial funksiya:

Mikronutrient əlavələri və pəhriz qəbulunun yaxşılaşdırılması immunitet reaksiyalarını yaxşılaşdırmaq üçün təhlükəsiz yollardır. Həmçinin, cari ədəbiyyat mikronutrient qəbuluna əsaslanan müalicələrin istifadəsi ilə iltihablı xəstəliklərin və pro-oksidantların azaldığını bildirir. Bundan əlavə, fol turşusu, C vitamini, tokoferollar və selenium və sink kimi minerallar mitoxondrial funksiyanı təşviq edən və iltihab mexanizmlərini azaldan hüceyrə mexanizmlərini təşviq edir.

Vitamin B9 (fol turşusu)

Vitamin B9 tükənməsi bu orqanellin funksiyasına və quruluşuna təsir edərək mtDNT sabitliyini dəyişir. Ürək hipertrofiyası olan siçanlarda aparılan tədqiqatlar vitamin B9 əlavəsindən sonra yağ turşularının oksidləşməsini və mitoxondrial biogenezi əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırıb.

Bundan əlavə, B9 vitamini hüceyrədaxili antioksidant glutatyon yaradan metioninin sintezində mühüm amildir.

Vitamin C (askorbin turşusu)

Vitamin C, lipid peroksidləşdirici zədələnməsinin qarşısını alan və damar endotel funksiyasını bərpa edən sərbəst radikalların təmizləyicisi rolunu oynayır.

C vitamininin lazımi səviyyədə saxlanması damar disfunksiyasının və nevroloji və kardiometabolik xəstəliklərə səbəb olan pro-oksidləşdirici və iltihab əleyhinə xəstəliklərin inkişafının qarşısını almağa kömək edə bilər.

Septik şok tədqiqatları mitoxondrial disfunksiyada "metabolik reanimatorlar" kimi selenyum, vitamin C, sink və melatoninin birləşdirilmiş istifadəsini təklif edir.

Vitamin E

E vitamini, tokotrienollar və tokoferolların funksional strukturu neyroinflamasiya və mitoxondrial disfunksiya ilə əlaqəli epileptik tutmaları yaxşılaşdırmaq üçün terapevtik potensiala malikdir. Həqiqətən də, E vitamini çoxlu doymamış lipid metabolizmasında və iltihab siqnal yollarında olan çoxlu fermentlərin kofaktorudur.

Vitamin D

D vitamininin mitoxondrial funksiyada rolu və onun sağlamlıq və xəstəliklərə təsiri onun reseptorları ilə bağlıdır. Həqiqətən, optimal D vitamini plazma səviyyələri renin-angiotenzin sisteminin modulyasiyası ilə mitoxondrial funksiyanı yaxşılaşdırır. Nəticədə, bu mexanizm hipertoniya, kardiometabolik, neyrodegenerativ, sümük və böyrək xəstəlikləri kimi vəziyyətlərə müsbət təsir göstərir.

D vitamini də antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir, çünki o, neyron səviyyələrində antioksidant fermentlərin təşviqçisidir, beləliklə, sərbəst radikalların əmələ gəlməsini və iltihab/oksidləşdirici zədələri azaldır.

Selenium

Bu mineral selenoproteinlər adlanan 25-dən çox hüceyrə fermentinin fəaliyyəti üçün çox vacibdir. Bu selenoproteinlərin tərkibində glutatyon peroksidaza, tioredoksin reduktaza və metionin sulfoksid reduktaza oksidləşmə və iltihabın həyati modulyatorlarıdır.

Həqiqətən, selenium çatışmazlığı səbəb olan zərərli immun reaksiya ilə əlaqələndirilir sitokin fırtınası və xroniki iltihab. Bundan əlavə, düzgün selenium statusu glutamatın səbəb olduğu hüceyrə zədələnməsinə qarşı neyroprotektiv təsir göstərir. Bundan əlavə, selenium əlavəsi NLRP3 iltihab şəlaləsini basdırdı, beləliklə şişirdilmiş iltihab və immun cavabları azaldır.

Bədənimizin sistemləri bir-birinə bağlıdır; hamısı bir bütünün bir hissəsini təşkil edir. Həqiqətən, bu, xroniki və kəskin xəstəlikləri çox yönlü bir yanaşma ilə müalicə etməli olduğumuzu aydınlaşdırır. Necə başlamaq lazımdır? Gəlin bağırsaqdan başlayaq! Mədə-bağırsaq simptomlarımızı yaxşılaşdırmağa diqqət yetirmək, daha yaxşı mikronutrientin udulmasına səbəb ola bilər və nəticədə daha yaxşı mitoxondrial funksiyaya səbəb ola bilər. Nəticə etibarilə, bu, daha yaxşı antiinflamatuar və antioksidant mexanizmlərə gətirib çıxaracaq, daha yaxşı sağlamlıq və sürətli sağalma yolunu təmizləyəcək.- Ana Paola Rodríguez Arciniega, MS

References:

Martín Giménez, Virna Margarita və başqaları. "Oksidləşdirici/İltihabi Xəstəliklər üçün Tipik Sitokin Fırtınası zamanı Melatonin və Mikroelementlərin Mitoxondrial Disfunksiyaya Potensial Təsirləri." Xəstəliklər (Bazel, İsveçrə) cild. 9,2 30. 14 aprel 2021, doi:10.3390/diseases9020030

Əlavə onlayn bağlantılar və mənbələr (24/7 mövcuddur)

Onlayn randevular və ya məsləhətləşmələr: bit.ly/Book-Online-Randevu

Onlayn fiziki xəsarət / qəza qəbulu forması: bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History

Onlayn funksional tibb qiymətləndirməsi: bit.ly/functionmed