Siyatik yüngüldən şiddətə qədər dəyişə bilər. Əksər insanlar şiddətli atışma ağrıları səbəbindən ağır hadisələrlə tanış olurlar. Digər tərəfdən, yüngül hallar az və ya heç bir narahatlıq və ya ağrı ilə özünü göstərə bilər, lakin karıncalanma, sancaqlar və iynələr, elektrik cırıltısı və uyuşma hisslərini ehtiva edir. Bu, fərdlərin səhv bir şey olmadığını düşünməsinə səbəb ola bilər və ayaqları sadəcə yuxuya getdi. Heç bir yerdən gələ bilməz, çünki zədəyə səbəb olan açıq bir arxa və ya ayaq travması yox idi. Bununla belə, sinir yolu boyunca bir yerdə sinir sıxılmış, sıxılmış, sıxılmış, ilişib və ya bükülmüşdür, çox güman ki, bel bölgəsindəki spazmlı əzələ qrupundan, dal, və ya siyatik ayağının simptomlarına səbəb olan ayaqlar. Şiroterapi, masaj və dekompressiya terapiyası əzələləri rahatlaşdıra, simptomları aradan qaldıra, siniri sərbəst buraxa və funksiyanı bərpa edə bilər..

Siyatik Ayağın Simptomları

Siyatik sinir onurğanın aşağı hissəsindən ayaqlara qədər uzanır. Siyatik ayağın simptomları piriformis sindromundan inkişaf etməkdə olan sürüşmüş diskə və ya spazmlı əzələlərə qədər dəyişən bir neçə ehtimala səbəb ola bilər. Semptomlar sinir vasitəsilə yayılır və sinir yolu boyunca hər yerdə hiss edilə bilər, mütləq mənbədə deyil. Buna görə də yüngül hallar yalnız cüzi sancma/qarıncalanma hissi ilə özünü göstərə bilər. Ancaq müalicə edilmədikdə, səbəb irəliləyərək ağır bir siyatik vəziyyətinə çevrilə bilər.

Belirtiler

Siyatik ayağın simptomlarının davam etdiyi müddət əsas səbəbdən asılı olacaq. Məsələn, səbəb disk yırtığıdırsa, uyuşma disk yaxşılaşana qədər bir neçə həftə və ya aylar davam edə bilər. Bununla belə, siyatik degenerativ disk xəstəliyindən qaynaqlanırsa, uyuşma daha uzun müddətli ola bilər. Bəzən sinir daimi zədələnə bilər, bu da xroniki ağrı və uyuşmalara səbəb olur. Bu, şəkərli diabet və ya sinir zədələnməsinə səbəb olan başqa bir vəziyyəti olan şəxslərdə daha çox baş verir.

• Onurğa sinirinin kök problemləri beyin və ayaq əzələləri arasında effektiv siqnal əlaqəsinə mane olduğu üçün müxtəlif dərəcədə ayaq zəifliyi özünü göstərə bilər.
• Ayaq zəifliyi də ayağın çəkmə hissi kimi şərh edilə bilər.
• Ayaq və ya barmaq əzələlərində zəiflik də özünü göstərə bilər.
• Gəzmək, qaçmaq, ayağı qaldırmaq və ya ayağı əymək kimi ayaq hərəkətləri də təsirlənə bilər.
• Karıncalanma və uyuşma hissi uzun müddət oturarkən və ya ayaq üstə durduqda və ya kürəyi müəyyən şəkildə hərəkət etdirdikdə pisləşə bilər.

Müalicə

Şiroterapi baxımı siyatik ayağın simptomlarını müalicə etmək üçün əla seçimdir və fərdi simptomlara, zədələrə və tibbi tarixə əsaslanan fərdiləşdirilmiş planla başlayır. Chiropraktorlar onurğa, vertebra, ətrafdakı əzələlər, toxumalar və sinirlər üzrə sinir-əzələ-skelet sistemi mütəxəssisləridir. Müalicə daxildir bədəni yenidən düzəltmək, iltihabı azaltmaq, təzyiqi azaltmaq, siniri azad etmək və nəticədə bədənin təbii müalicə proseslərini aktivləşdirməyə imkan vermək üçün onurğa və ekstremal düzəlişlər.

Masaj

• Masaj terapiyası arxa və ayaqlarda əzələ gərginliyini və spazmları aradan qaldıra bilər, siyatik sinirə təzyiqi azaldır.
• Masaj həm də qan dövranını artırır və əzələləri rahatlaşdırır, sağalmanı və sağalmanı sürətləndirir.

Elektrik stimullaşdırılması

• Elektrik stimullaşdırılması sinirləri və əzələləri aktivləşdirir və siqnalları bloklayaraq simptomları azaldır.

Fiziki terapiya

• Fiziki terapiya məşqləri arxa və ayaq əzələlərini uzatmağa və gücləndirməyə kömək edə bilər.
• Əzələləri gücləndirməyə və saxlamağa davam etmək üçün evdə məqsədyönlü məşqlər edilə bilər.

Ayaq Orthotics

• Arxa dayaqlar və ya kimi ortopedik cihazlardan istifadə daban fincanları ayaqlardakı təzyiqi azaltmağa kömək edə bilər.
• Siyatik ayağının simptomları düz ayaqlar və ya digər ayaq şərtləri ilə şiddətlənərsə, arxa dayaqları xüsusilə faydalıdır.
• Daban kubokları hündürdaban ayaqqabıların tez-tez istifadəsinə kömək edə bilər.

---

Siyatik Mütəxəssisləri

---

References

Amerika Ortopedik Cərrahlar Akademiyası. "Siyatik." orthoinfo.org/az/diseases–conditions/sciatica/

Klivlend Klinikası. "Siyatik." my.clevelandclinic.org/health/diseases/12792-sciatica#management-and-treatment

Emary, Peter C. "Siyatik vəziyyətində sübuta əsaslanan proqnoz." Kanada Şiroterapi Dərnəyinin jurnalı cild. 59,1 (2015): 24-9.

Frost, Lydia R et al. "Ayaqların dəri hisslərindəki çatışmazlıqlar, lomber sinir kökünün sıxılmasının klinik əlamətlərini yaşayan xroniki bel xəstələrində balans nəzarətindəki dəyişikliklərlə əlaqədardır." Yürüş və duruş cild. 41,4 (2015): 923-8. doi:10.1016/j.gaitpost.2015.03.345

Mayo Klinikası. "Siyatik." www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sciatica/symptoms-causes/syc-20377435?p=1

Milli Sağlamlıq İnstitutları. "Siyatik." medlineplus.gov/sciatica.html

Shakeel, Muhammad, et al. "Siyatikanın nadir bir səbəbi." Həkimlər və Cərrahlar Kollecinin Jurnalı-Pakistan: JCPSP cild. 19,2 (2009): 127-9.

Tampin, Brigitte və s. "Somatosensor profilləri və potensial ağrı mexanizmlərini başa düşmək və xarakterizə etmək üçün" siyatikanı" ayırmaq." Skandinaviya ağrı jurnalı cild. 22,1 48-58. 2 avqust 2021, doi:10.1515/sjpain-2021-0058