Fibromiyalji ilə əlaqəli yuxu pozğunluqları

Yuxu pozğunluqları, onurğa beyni və beyni təsir edən, insanların ağrı və yorğunluq hiss etməsinə səbəb olan və konsentrasiyaya təsir edən xroniki vəziyyət olan fibromiyaljinin ən çox görülən simptomları arasındadır.

Əslində, yorğunluq, ağrı və psixososial narahatlıqla yanaşı, yuxu pozğunluğu da əsas xüsusiyyətdir. Son bir neçə ildə, əlaqəli yuxu pozğunluğunun müalicəsinin vəziyyətin gündüz əlamətlərini yaxşılaşdırdığı getdikcə daha aydın oldu.

Fibromiyalji və yuxu haqqında bilməli olduğunuz səkkiz şey.

1. Əhalinin 2 faizindən 10 faizə qədərinin bu ağrılı vəziyyətdən əziyyət çəkdiyi təxmin edilir.

2. Fibromiyaljisi olanların dörddə üçünün yuxu şikayətləri var. Ən çox görülən təravətləndirici və ya bərpa olunmayan yuxu hissidir.

3. Ya yuxuya gedə bilməmə, ya da yuxuya davam edə bilməmə ilə xarakterizə olunan yuxusuzluq çox yaygındır. Bilişsel-davranış terapiyası və yaxşı yuxu gigiyenası ilə yuxusuzluğun müalicəsi vəziyyətin simptomlarını yaxşılaşdırdığı göstərilmişdir.

4. Fibromiyaljisi olan insanlar digərlərinə nisbətən daha az dərin yuxu, yuxunun daha yüngül mərhələlərinin artması və gecə ərzində daha tez-tez oyanışlar göstərirlər. Pregabalin (Lyrica) kimi bu xəstələrdə istifadə üçün təsdiqlənmiş yeni dərmanların bir çoxu dərin yuxunu artırmaqla qismən işləyir.

5. Normal yatanlar üzərində aparılan bir neçə araşdırmada 7-14 gün ərzində hər gecə dərin yuxunun səs-küy və ya oyanışlarla pozulması fibromiyalji xəstələrindən fərqlənməyən simptomlarla nəticələndi.

6. Narahat ayaqlar sindromu hallarının ümumi əhalinin 50%-dən fərqli olaraq, fibromiyaljisi olan insanların yüzdə 7-dən çoxunda olduğu aşkar edilmişdir. Narahat ayaq sindromunun müalicəsi zamanı xəstələr yorğunluq və yuxululuq əlamətlərində yaxşılaşma müşahidə edirlər.

7. 61-cü ildə nəşr olunan bir araşdırmaya görə, fibromiyaljidə yuxu apnesinin tezliyi kişilərdə yüzdə 32, qadınlarda isə yüzdə 2013 olduğu təsbit edildi. Klinik və Eksperimental Revmatologiya. Yuxarı tənəffüs yollarının müqavimət sindromu adlanan yuxu apnesinin xüsusi bir variantı qadınlarda çox yaygındır. Yuxu zamanı tənəffüsün müalicəsi həm ağrıları, həm də yorğunluğu yaxşılaşdırır.

8. Natrium oksibat (Xyrem) dərin yuxunu artıraraq qismən təsir edən narkolepsiyada istifadə edilən bir dərmandır. 2010-cu ildə FDA, çox riskli olduğu üçün fibromiyalji üçün istifadəni rədd etdi. O, kimyəvi cəhətdən xurma zorlama dərmanı GHB-yə çox bənzəyir və onlar hiss etdilər ki, geniş yayılmasının riskləri faydalardan üstündür.

Təcrübədə bir çox xəstə yuxu pozğunluğu ilə əlaqədar həkimlərə müraciət edir. Yuxusuzluq, narahat ayaq sindromu və ya yuxu apnesi olsun, deyə bilərəm ki, əlaqəli yuxu pozğunluğunun müalicəsi onların fibromiyaljisinə çox müsbət təsir göstərir. Bir çox həkimlər yuxu pozğunluğu aradan qaldırıldıqda yorğunluq, koqnitiv funksiya və ağrıda yaxşılaşma görürlər.

Scoop.it vasitəsilə qaynaqlanan: www.everydayhealth.com

Fibromiyalji sinirlərin ümumi funksiyasına təsir edən ağrılı, xroniki bir vəziyyətdir. Ən çox görülən simptomlardan ikisi olan ağrı və yorğunluqla yanaşı, bu vəziyyət yuxunun pozulmasına da səbəb ola bilər. Vəziyyətin müxtəlif məlum statistikaları arasında, fibromiyalji simptomlarının müalicəsi bir insanın yuxusunu bərpa etməyə kömək edə bilər.

Daha ətraflı məlumat üçün, xahiş edirik, Dr. Jimenez'e müraciət edin və ya bizə müraciət edin 915-850-0900 .