Açıqlama tibbi olaraq, birləşmələrdən bir-birinə iki sümüyü birləşdirən lifli toxuma güclü kordları, ligamentlərin uzanması və ya gözyaşı kimi müəyyən edilir. Sprains ən çox yayılmış və ya ani bir bükülmə hərəkəti zamanı zədələnə bilən bədən sahələrində baş verir. ABŞ Milli Kitabxanasının məlumatına görə, hər il təxminən 2 milyon ayaq biləyi sprains baş verir. Yanlış bir düşmə və ya kəskin bükülmə, adətən, bir sıxma meydana gətirir, çünki qeyri-adi hərəkət, birləşməni uzanma və ya bağırsaq yırtması üçün qeyri-normal bir vəziyyətə məcbur edə bilər. Ankles, biləklər, dizlər və barmaqlar bədənin tez-tez yayılmış sahələridir.
Bir gərginlik tibbi olaraq kas və ya tendonun uzanması və ya gözyaşması kimi müəyyən edilir. A tendon əzələlərin sümükləri birləşdirən bir lifli toxuma qrupudur. Sıklıkla en sık, aşağı sırtta ve uyluk arka tarafında yer alan hamstring əzsində, ən çox overexertion, travma ya da təkrarlanan hərəkətlər nəticəsində baş verir. Sıkıntılar, çoğunlukla arka, hamstring ve hatta çiyinlerde meydana gelir, çünki bu alanlar çox hareketli ve ağır fiziksel aktivite sırasında çox istifadə olunur, aşırı kullanma sebebiyle bir ya da çox, kas ve tendonun bir uzanmasına ya da yırtılmasına yol açar.
Sprains və suşların bir-birindən əhəmiyyətli dərəcədə fərqlənməsinə baxmayaraq, bunlar bir-birinə bənzər bir neçə oxşarlıq yaradırlar.
Hər iki sprains və suşlar ağrı simptomları, şişlik və yaralanma bölgəsi ətrafında məhdud hərəkətlilik daxildir. Zədənin şiddət səviyyəsinə görə semptomlar orta və sıx olaraq dəyişə bilər. Yaralanma yaşayan və bu əlamətləri yaşayan fərdlər təsirli ərazinin ətrafında iltihabı azaltmaq və bol bol istirahət və yüksəlmə əldə etmək üçün buz terapiyası ilə ağrılarını və narahatlığını müvəqqəti olaraq həll edə bilər.
Scoop.it vasitəsilə qaynaqlanan: www.elpasochiropractorblog.com
Bir idmançı olaraq, insanlar bədəni düzgün bir şəkildə istiləşdirməyə və uzatmağa çalışırlar, eyni zamanda əzələləri gücləndirmək, elastikliyi qorumaq və dözümü yaxşılaşdırmaq üçün kifayət qədər məşq edirlər. Bununla birlikdə, zədələr tez-tez gözlənilməz ola bilər və burulmalar və suşlar bir-birindən tez-tez qarışıq olan idmançılar arasında tez-tez diaqnoz qoyulan iki vəziyyətdir. Ancaq burkulmalar və suşlar bir-birindən çox fərqlənir. Daha çox məlumat üçün xahiş edirik Dr. Jimenez-dən soruşun və ya (915) 850-0900 nömrəli telefonla əlaqə saxlayın.
Dr. Alex Jimenez tərəfindən
İmtina Edən
Bu blog saytındakı məlumat ixtisaslı səhiyyə işçisi və ya lisenziyalı həkimlə təkbətək əlaqəni əvəz etmək üçün nəzərdə tutulmayıb və tibbi məsləhət deyil. Sizi tədqiqatlarınıza və ixtisaslı səhiyyə işçisi ilə tərəfdaşlığa əsaslanan səhiyyə qərarları qəbul etməyi tövsiyə edirik.
Bloq Məlumatı və Əhatə Müzakirələri
El Pasonun Premyer Sağlamlıq və Yaralanmalara Qulluq Klinikası və Sağlamlıq Bloquna xoş gəlmisiniz, burada Dr. Alex Jimenez, DC, FNP-C, şura tərəfindən təsdiqlənmişdir. Ailə Təcrübəsi Tibb bacısı (FNP-BC) və Chiropractor (DC), komandamızın bütöv şəfa və fərdi qayğıya necə sadiq olduğuna dair fikirləri təqdim edir. Təcrübəmiz bu saytda tapılanlara bənzər inteqrativ tibb prinsiplərindən ilhamlanmış sübuta əsaslanan müalicə protokollarına və ailə təcrübəmizə əsaslanan müalicə protokollarına uyğundur. chiromed.com hər yaşda olan xəstələr üçün sağlamlığın təbii şəkildə bərpasına diqqət yetirən sayt.
Şiroterapi praktikası sahələrimizə daxildir Wellness & Nutrition, Kronik Ağrı, Personal Injury, Avtodayanma Qulluğu, İş Zədələri, Geri Yaralanma, Düşük Geri Pain, Boyun ağrısı, Migren baş ağrısı, İdman yaralanmaları, Şiddətli Siyatik, Skolyoz, Kompleks Hernalı Disklər, Fibromyalji, Xroniki ağrı, kompleks zədələr, Stress idarəedicisi, funksional dərman müalicəsi, və əhatə dairəsi protokolları.
Bizim məlumat dairəmiz şiroterapi, kas-iskelet sistemi, fiziki tibb, sağlamlıq, etioloji töhfə ilə məhdudlaşır visserosomatik pozğunluqlar klinik təqdimatlar, əlaqəli somato-visseral refleks klinik dinamikası, subluksasiya kompleksləri, həssas sağlamlıq problemləri və funksional tibb məqalələri, mövzular və müzakirələr çərçivəsində.
Biz təqdim edirik və təqdim edirik klinik əməkdaşlıq müxtəlif sahələrdən olan mütəxəssislərlə. Hər bir mütəxəssis öz peşəkar təcrübə dairəsi və lisenziya yurisdiksiyası ilə idarə olunur. Biz dayaq-hərəkət sisteminin zədələri və ya pozğunluqlarını müalicə etmək və onlara qayğı göstərmək üçün funksional sağlamlıq və sağlamlıq protokollarından istifadə edirik.
Videolarımız, postlarımız, mövzularımız, mövzularımız və fikirlərimiz kliniki məsələləri, problemləri və klinik təcrübəmizə aid olan və birbaşa və ya dolayı yolla dəstəkləyən mövzuları əhatə edir.*
Ofisimiz əsaslı şəkildə dəstəkləyici sitatlar təqdim etməyə cəhd göstərmiş və yazılarımızı dəstəkləyən müvafiq tədqiqat işlərini və ya araşdırmaları müəyyən etmişdir. Tələblərə uyğun olaraq tənzimləmə şuralarına və ictimaiyyətə təqdim olunan dəstəkləyici tədqiqat işlərinin surətlərini təqdim edirik.
Biz başa düşürük ki, biz onların xüsusi qayğı planında və ya müalicə protokolunda necə kömək edə biləcəyinə dair əlavə izahat tələb edən məsələləri əhatə edirik; buna görə də, yuxarıdakı mövzunu daha ətraflı müzakirə etmək üçün, xahiş edirəm, çekinmeyin Dr. Alex Jimenez, DC, APRN, FNP-BC, Və ya bizə müraciət edin 915-850-0900.
Sizə və ailənizə kömək etmək üçün buradayıq.
Xeyir-dua
Dr. Alex Jimenez A.D, MSACP, APRN, FNP-BC*, CCST, IFMCP, CFMP, ATN
email: məşqçi@elpasofunctionalmedicine.com
Şiroterapi Doktoru (DC) kimi lisenziyaya malikdir Texas & New Mexico*
Texas DC Lisenziyası # TX5807
New Mexico DC Lisenziya # NM-DC2182
Qeydiyyatdan keçmiş tibb bacısı (RN*) kimi lisenziyaya malikdir Texas və Multistate
Texas RN Lisenziyası # 1191402
ANCC FNP-BC: İdarə Heyətinin Sertifikatlı Tibb Bacısı*
Kompakt Vəziyyət: Çox Dövlət Lisenziyası: Təcrübə üçün Səlahiyyətlidir 40 dövlətlər*
Fərqlənmə diplomu ilə məzun: ICHS: MSN-FNP (Ailə Tibb bacısı Proqramı)
Dərəcə verilir. Ailə Təcrübəsi üzrə Magistr MSN Diplomu (Cum Laude)
Dr. Alex Jimenez, DC, APRN, FNP-BC*, CFMP, IFMCP, ATN, CCST
Rəqəmsal Vizit Kartım
