giriş

Bədənin alt çənəsi alt çənəni əhatə edən çeynəmə əzələlərinə malikdir və çeynəmə, aşağı çənəni yuxarı, aşağı, sola və sağa hərəkət etdirmək və danışmaqla çənənin funksionallığını təmin edir. Çənənin həmçinin hərəkəti təmin etmək üçün irəli və geri sürüşən temporomandibular oynaqlar kimi tanınan oynaqları da var. Çənə də ağızda rol oynayan dişlərin və dilin evidir ki, onlar yemək yeyib üyüdərək daha kiçik dişləmələrə bölünür. bağırsaq sistemi. Bədəndəki hər bir oynaq və əzələ kimi, ümumi problemlər və ya zədələr çənəyə təsir edə bilər və problemlə əlaqəli ağrı simptomlarına səbəb ola bilər. Bəzən normal aşınma və yıpranma çənədəki oynaqlara təsir edə bilər və ya travmatik hadisələr ətrafdakı əzələlərə təsir edərək çənə bölgəsində ağrıya səbəb ola bilər. Çənə ilə bağlı problem zamanla müalicə olunmazsa, xroniki pozğunluqlara səbəb ola bilər və bütün bədənə və çənəyə təsir edə biləcək digər xroniki xəstəliklərlə üst-üstə düşə bilər. Çənə pozğunluqlarından biri də budur TMJ disfonksiyonu, çənə və bədəndə üst-üstə düşən simptomlara səbəb ola bilər. Bugünkü məqalədə TMJ disfunksiyasının nə olduğu, əlamətlər və simptomlar və çənədə TMJ disfunksiyası ilə mübarizə yolları araşdırılır. Biz xəstələri çənələrinə təsir edən TMJ disfunksiyasından əziyyət çəkən şəxslərə kömək etmək üçün sümük-əzələ və ağız boşluğunun müalicəsində ixtisaslaşan sertifikatlı provayderlərə müraciət edirik. Biz həmçinin xəstələrimizə lazım olduqda onların müayinəsi əsasında əlaqədar tibbi təminatçılarımıza müraciət etməklə onlara rəhbərlik edirik. Biz təmin edirik ki, təhsil provayderlərimizə dərkedici suallar vermək üçün həll yoludur. Dr. Jimenez DC bu məlumatı yalnız təhsil xidməti kimi müşahidə edir. Məsuliyyətdən imtina

TMJ Dysfunction nədir?

Boyun, çiyinlər və çənənizdə əzələ ağrısı hiss etmisiniz? Bəs yanağınıza yüngülcə toxunduqda zəriflik? Yoxsa danışarkən çeynəməkdə və ya çənənizi hərəkət etdirməkdə çətinlik çəkirsiniz? Bu simptomların bir çoxu çənənizdə TMJ disfunksiyası ilə qarşılaşdığınızın əlamətləridir. TMJ disfunksiyası və ya temporomandibular disfunksiya, çənə ekleminə və əzələsinə təsir edən və beləliklə də alt çənədə üst-üstə düşən problemlərə səbəb olan bir qrup orofasiyal ağrı vəziyyətinin bir hissəsidir. TMJ disfunksiyası, əzələləri hiperaktiv edərək və bədənin qalan hissəsində ağrıya səbəb olaraq çənəni hərəkət etdirməyə kömək edən çeynəmə əzələlərinə də təsir göstərir. Araşdırmalar aşkar edir Əhalinin təxminən 25%-i TMJ disfunksiyasından təsirlənir, çünki bu, çənənin morfoloji və funksional deformasiyaları ilə əlaqəli degenerativ dayaq-hərəkət sistemi vəziyyətidir.

 

Çənədəki TMJ disfunksiyasının əlamətləri və simptomları

TMJ disfunksiyası potensial olaraq yalnız çənə ağrısına səbəb ola bilməz, eyni zamanda boyun və servikal onurğa ilə əlaqəli çiyinlərə də təsir edə bilər. Araşdırmalar aşkar edir TMJ disfunksiyasının boyun əlilliyi, çənə disfunksiyası və TMJ disfunksiyası olan və ya olmayan ağrılardan əziyyət çəkən bir çox insanda əzələ həssaslığı ilə əlaqəli olduğunu. TMJ disfunksiyası bu məsələlərlə əlaqələndirilir, çünki çənə strukturları boyun və çənə boyunca tətik nöqtələrindən təsirlənir. O nöqtəyə qədər, TMJ disfonksiyonu tez-tez bel, oynaq və qarın ağrısı ilə müşayiət olunur. Bəs TMJ disfunksiyası bu ağrı problemləri ilə necə əlaqələndirilir? Araşdırmalar aşkar edir yuxarı bədən ətraflarında pozğunluqlar potensial olaraq TMJ disfunksiyasına səbəb olan bütün bədən balanssızlığı ilə əlaqəli əzələ gərginliyinin artmasına səbəb ola bilər. Çənədəki TMJ disfunksiyası ilə əlaqəli bəzi simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• Boyun və çiyinlərdə ağrı
• Çənə açıq və ya qapalı vəziyyətdə "bağlı" olur
• Baş ağrısı
• earaches
• Çənədəki əzələ həssaslığı
• Çeynəməkdə çətinlik çəkir
• Üzün yan tərəfində şişkinlik
• Bədən balansının pozulması

 

---

TMJ disfunksiyası üçün məşqlər - Video

Çənənizdə əzələ həssaslığı hiss etmisiniz? Bəs çeynəməkdə və ya danışmaqda çətinlik çəkirsiniz? Ağzınızı açdığınız zaman və ya bağladığınız zaman cızıltı səsləri eşidirsiniz? Bu simptomlardan bəziləri TMJ (temporomandibulyar birgə) disfunksiyası kimi tanınan kas-iskelet çənə pozğunluğu ilə əlaqələndirilir. Yuxarıdakı videoda çənə, üz və ya qulaqdakı ağrıları azaltmağa kömək edən TMJ disfunksiyasına qarşı ən yaxşı 3 məşq göstərilir. TMJ disfunksiyası çeynəmə əzələlərini təsir edən və səbəb olan dayaq-hərəkət sistemi pozğunluğudur. istinad ağrı boyun, baş və qulağa. TME disfunksiyasının diaqnozu çətindir, çünki TMJ ilə əlaqəli tətik nöqtələri də dişlərə təsir göstərərək ağız-üz bölgəsində diş ağrısına səbəb ola bilər. Bu kimi tanınır somato-visseral, burada təsirlənmiş əzələ müvafiq orqanla korrelyasiya olunur. Şükürlər olsun ki, TMJ disfunksiyasını və onunla əlaqəli simptomları idarə etməyin yolları var.

---

Çənədə TMJ disfunksiyasını idarə etməyin yolları

 

Çox adam istifadə edə bilər TMJ disfunksiyasını idarə etməyin müxtəlif yolları ağrıları yüngülləşdirmək üçün çənədə. Fərdlərin daxil edə biləcəyi bəzi qeyri-cərrahi müalicələrə aşağıdakılar daxildir:

• Üzün yan tərəfinə isti və ya soyuq paket tətbiq olunur 
• Çənə üçün yumşaq dartma məşqləri
• Yumşaq qidalar yemək
• Yatarkən gecə gözətçisi taxmaq

TMJ disfunksiyasından yaranan ağrı hələ də fərdi təsir edirsə, şiroterapi baxımı kimi müalicələr simptomları idarə etməyə kömək edə bilər. Şiroterapi baxımı TMJ disfunksiyasını, xüsusən də onurğa sütununu effektiv şəkildə müalicə edə bilər subluksasiya və ya servikal bölgədə yanlış hizalanma. Chiropractors TMJ problemini və əsas səbəbləri müəyyən etmək üçün xəstənin temporomandibular oynağını və ətraf əzələlərini, oynaqlarını və bağlarını tam qiymətləndirəcək. Bu nöqtəyə qədər, bir şiroterapist yalnız çənə nöqtəsində ağrı və sərtliyi azaltmaq üçün deyil, həm də bədənə tarazlığı qaytarmaq üçün uzanma və məşqləri əhatə edən bir sıra müalicə təklif edə bilər. Bu, çənə birləşməsində minimum sürtünmə və sürtünməyə imkan verir.

Nəticə

Ümumilikdə, TMJ disfunksiyası çeynəmə əzələlərini təsir edən və bədənin yuxarı ətraflarında müxtəlif nahiyələrdə ağrıya səbəb olan kas-iskelet çənə pozğunluğudur. TMJ disfunksiyasının bəzi simptomları çənənin açılmasını və ya bağlanmasını çətinləşdirə bilər, bu da boyun və çiyinlərdə ağrı, baş ağrıları və əzələ həssaslığına səbəb ola bilər. Bu nöqtəyə qədər, TMJ disfunksiyasından əziyyət çəkən şəxslər potensial olaraq ağrı ilə əlaqəli simptomlarla məşğul ola bilərlər. TMJ disfunksiyasını idarə etmək və çənəyə təsir edən əlaqəli ağrı simptomlarını azaltmaq üçün müxtəlif qeyri-cərrahi müalicələr mövcuddur.

 

References

Kim, Doori və başqaları. "Koreyada Onurğa Ağrısı və Temporomandibular Birgə Bozukluklar Arasındakı Əlaqə: Ümummilli Meyil Hesabına Uyğun Tədqiqat - BMC Musculoskeletal Bozukluklar." BioMed Mərkəzi, BioMed Central, 29 dekabr 2019, bmcmusculoskeletdisord.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12891-019-3003-4.

Murphy, Meghan K, et al. "Temporomandibular Bozukluklar: Etiologiya, Klinik İdarəetmə və Toxuma Mühəndisliyi Strategiyalarına Baxış." Ağız və üz-çənə İmplantlarının Beynəlxalq Jurnalı, ABŞ Milli Tibb Kitabxanası, 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4349514/.

Silveira, A, et al. "Çənə disfunksiyası xroniki çene-çənə pozğunluğu olan və olmayan subyektlərdə boyun əlilliyi və əzələ həssaslığı ilə əlaqələndirilir." BioMed Tədqiqat Beynəlxalq, Hindawi Publishing Corporation, 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4391655/.

Walczyńska-Dragon, Karolina və s. "TMD və Servikal Onurğa Ağrısı və Hərəkətlilik arasındakı əlaqə: Bütün Bədən Balans TMJ ilə əlaqəlidirmi?" BioMed Tədqiqat Beynəlxalq, Hindawi Publishing Corporation, 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4090505/.

Məsuliyyətdən imtina