TMJ Bozuklukları və Avtomatik Yaralanmalar İzah edilir

Avtomatik xəsarətlərin TMJ pozğunluqlarına necə kömək etdiyini kəşf edin. Semptomlar, müalicə variantları və qarşısının alınması strategiyaları haqqında məlumatları kəşf edin.

giriş

Təsəvvür edin ki, yolda gəzir, sevdiyiniz melodiyaya zümzümə edirsiniz, o zaman—bam!- sən arxadasan. Boynunuz ağrıyır, başınız çırpınır və bir neçə həftə sonra çənəniz köhnə yazı makinası kimi çırtıldamağa başlayır. Düşünə bilərsiniz: "Nə baş verir? Mən üzümə belə vurmadım!" Avtomobil qəzalarının (MVA) ümumi, lakin tez-tez gözdən qaçan nəticəsi olan temporomandibular oynaq (TMJ) xəstəliklərinin gizli dünyasına xoş gəlmisiniz. Bu bloq yazısında biz MVA-ların TMJ pozğunluqlarına və boyun ağrısına necə səbəb ola biləcəyinin sirrini açacağıq, bu əlaqənin arxasında duran klinik səbəbləri araşdıracaq və qeyri-cərrahi müalicələri vurğulayacağıq. Biz həmçinin El Pasoda aparıcı şiroterapi həkimi Dr. Alexander Jimenez-i diqqətə çatdıracağıq, onun şəxsi zədə halları üzrə təcrübəsi onu MVA qurbanları üçün müraciət edir. Beləliklə, bağlayın - gəlin Herman Munsterin cırıltılı boynunu bir az yüngülləşdirmək üçün başını sallayaq!

 

TMJ Bozukluğu nədir?

Temporomandibular oynaq (TMJ) çənənizi kəllə sümüyü ilə birləşdirən menteşədir, danışmaq, çeynəmək və əsnəmək imkanı verir. O, rəvan işləyərkən, siz bunu çətinliklə hiss edirsiniz. Amma bu olmadıqda, gündəlik işləri çənə ağrısına çevirə bilər.

 

TMJ pozğunluqlarının simptomları

• Çənə ağrısı və ya həssaslıq: Tez-tez səhər və ya çeynədikdən sonra pisləşir.
• Çeynəməkdə çətinlik: yemək zamanı narahatlıq və ya ağrı.
• Qulaq ağrısı: Qulaq ətrafında küt ağrı və ya dolğunluq.
• Məhdud Çənə Hərəkəti: Ağzın tam açılması və ya bağlanmasında problem.
• Klikləyin və ya açılır: Çənəni hərəkət etdirərkən yaranan, bəzən ağrı ilə müşayiət olunan səslər.

TMJ pozğunluqları artrit, dişlərin üyüdülməsi və ya birbaşa çənə yaralanmalarından qaynaqlana bilər. Bununla belə, MVA-lardan gələn travma, xüsusən də qamçılama əhəmiyyətli, lakin kifayət qədər tanınmayan bir səbəbdir (Johns Hopkins Tibb).

 

References

• Johns Hopkins Tibb. (2021). Temporomandibular pozğunluq (TMD). https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/temporomandibular-disorder-tmd

 

Avtomobil qəzaları TMJ pozğunluqlarına necə səbəb olur

MVA-lar, xüsusən də arxadan toqquşmalar bədəninizə zərər verə bilər. Qamçının sürətli irəli-geri hərəkəti təkcə boynunuzu sıxmır, həm də çənənizə təsir edərək TMJ pozğunluqlarına səbəb ola bilər.

 

Whiplash Bağlantısı

Arxadan vurulan qəza zamanı başınız geriyə, sonra isə irəliyə əyilir, bu hərəkəti edə bilər:

• Çənənizin sıxılmasına və ya dişlərinizin sıxılmasına səbəb olaraq TMJ-ni vurğulayın.
• Çənə əzələlərinə bağlanan boyun əzələlərini gərginləşdirərək gərginlik yaradır.
• Boyun və çənə tərəfindən paylaşılan qıcıqlanmış sinirlər, ağrıya səbəb olur.

Araşdırma bu əlaqəni dəstəkləyir. Tədqiqat göstərdi ki, TMJ simptomları olan xəstələrin 40.9% -ində 24 ay ərzində MVA tutulması tarixi var və bu, güclü bir əlaqə olduğunu göstərir (Temporomandibular pozğunluğu çaşdırır). Başqa bir araşdırma, MVA ilə əlaqəli TMJ xəstələrinin travma ilə əlaqəli olmayan TME problemləri olanlara nisbətən daha yüksək ağrı səviyyələri bildirdiyini qeyd etdi (TMD xəstələrinin müqayisəsi).

 

Gecikmiş başlanğıc

TMJ simptomları dərhal görünməyə bilər. Onlar həftələr və ya aylar sonra ortaya çıxa bilər, bu da onları qəza ilə əlaqələndirməyi çətinləşdirir. Bu gecikmə MVA sonrası hərtərəfli qiymətləndirmələrin vacibliyini vurğulayır (Avtomobil Qəzasından Sonra Çənə Ağrısı).

 

References

• Kolbinson, DA və başqaları. (2024). Temporomandibular pozğunluq avtomobil qəzası xəstələrini qarışdırır. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11933927/
• Epstein, JB, et al. (1997). Əvvəllər avtomobil qəzası olan və ya olmayan TMD xəstələrinin müqayisəsi. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9610310/
• Florin|Roebig. (2021). Avtomobil Qəzasından Sonra Çənə Ağrısı. https://florinroebig.com/car-accidents/types-and-injuries/jaw-pain/

 

MVA-dan sonra TMJ pozğunluqlarının simptomları

Post-MVA TMJ pozğunluqları tez-tez diaqnozu çətinləşdirən çənə və boyun simptomlarının qarışığı ilə gəlir. Budur, nələrə diqqət etməlisiniz:

Semptom	Təsvir: Hər maşın üçün dəqiq və cəlbedici təsvir yazmağınız daha yaxşı olar. Bunun üçün chat.openai.com saytına daxil olaraq, orada aşağıdakı kimi sorğu yarada bilərsiniz: "Create the most powerful SEO-friendly text about [avtomobil modeli] for rentacarXNUMX.az site." Qeyd: "[avtomobil modeli]" yerinə təsvirini yazmaq istədiyiniz avtomobilin adını qeyd edin.
Çənə Ağrısı	Ağrı çeynəyərkən, danışarkən və ya istirahətdə, çox vaxt qulağın yanında.
Neck Pain	Çənə və ya çiyinlərə yayılan sərtlik və ya ağrı.
Baş ağrısı	Gərginlik baş ağrıları məbədlərdən və ya kəllə dibindən başlayır.
Qulaq narahatlığı	Qulaqlarda infeksiya olmadan ağrı, dolğunluq və ya cingilti.
Çənə Tıklaması	Ağzı açarkən və ya bağlayarkən tıqqıltı və ya klik səsləri.

 

Bu simptomlar tez-tez boyun ağrısı və məhdud hərəkəti ehtiva edən, lakin TMJ problemlərini də əhatə edə bilən qamçı ilə əlaqəli pozğunluqlara (WAD) uyğun gəlir.Qamçı və temporomandibular oynaq disfunksiyası).

 

References

• Friedman, MH, & Weisberg, J. (1993). Qamçı və temporomandibular oynaq disfunksiyası. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9120344/

 

Klinik əsaslandırma: niyə MVA-lar TMJ və boyun ağrılarına səbəb olur

MVA, TMJ pozğunluqları və boyun ağrısı arasındakı əlaqə biomexanika və fiziologiyaya aiddir. Gəlin onu parçalayaq, Herman Munster üslubu - boynunuzu və çənənizi qəfil sarsıntı ilə sarsıdılmış qorxunc köhnə qapının cırıltılı menteşəsi kimi düşünün.

 

Biomexaniki qüvvələr

• Whiplash Dynamics: MVA-da başın sürətli hərəkəti TMJ-nin yumşaq toxumalarında dartılma, sıxma və kəsmə qüvvələri yaradır, potensial olaraq diskin yerdəyişməsinə və ya iltihabına səbəb olur (Qamçı zədəsinin əlaqəsi).
• Əzələ-skelet sisteminin qarşılıqlı əlaqəsi: sternokleidomastoid kimi boyun əzələləri və masseter kimi çənə əzələləri bir-birinə bağlıdır. Boyun zədəsi çənə əzələlərini sıxaraq TMJ disfunksiyasına səbəb ola bilər (TMJ: Digər simptomlar).

 

Nevroloji üst-üstə düşmə

• Referanslı Ağrı: Trigeminal sinir (çənə) və boyun sinirləri (boyun) beyin sapında yolları bölüşür. Boyun ağrısı siqnalları çənə ağrısı kimi səhv oxuna bilər ki, bu fenomen qamçılanma tədqiqatlarında qeyd olunur (TMD boyuna necə təsir edir).
• Sinir qıcıqlanması: Whiplash çənə ağrısı qavrayışını gücləndirərək, boyun sinirlərini alovlandıra bilər.

 

Dəstəkləyici Sübut

Bir povest araşdırması müəyyən etdi ki, qamçı/TMJ xəstələri tez-tez qeyri-travmatik TMJ problemləri olan xəstələrə nisbətən daha sıx boyun ağrıları və daha uzun sağalma müddətlərinə malikdirlər, bu da məqsədyönlü müalicə ehtiyacını vurğulayır (Qamçı zədəsinin əlaqəsi).

 

References

• Berqman, S. və başqaları. (2002). Qamçı zədəsi və temporomandibular pozğunluqların əlaqəsi. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2786231/
• Hauzer, R. (2025). TMJ: Digər simptomlar. https://caringmedical.com/prolotherapy-news/tmj-that-causes-cervical-neck-instability-and-poor-posture/
• Nassoolsennapolitano. (2023). TMD boyuna necə təsir edir. https://www.nassoolsennapolitano.com/tmd-and-neck/

---

Qəzalar və Yaralanmalardan Sonra Şiroterapi Baxımı - Video

---

MVA sonrası TMJ pozğunluqlarının diaqnostikası

MVA-dan sonra TMJ pozğunluqlarının diaqnozu tapmacanın həllinə bənzəyir - simptomlar digər şərtlərlə üst-üstə düşür, buna görə də dəqiqlik əsasdır.

 

Diaqnostik proses

• Tibbi Tarix: Təchizatçılar qəza, simptomların başlanğıcı və ağrı nümunələri haqqında soruşurlar.
• Fiziki İmtahan: Çənə hərəkəti, əzələ həssaslığı və boyun hərəkətliliyinin yoxlanılması.
• Imaging: X-şüaları, CT taramaları və ya TMJ və boyun onurğasını qiymətləndirmək üçün MRT. Konus-şüa CT (KBT) TMJ-nin qiymətləndirilməsi üçün xüsusilə faydalıdır (Temporomandibular pozğunluq) çaşdırır.
• Differensial diaqnostikası: Diş problemləri və ya servikal disk zədələri kimi digər ağrı mənbələrini istisna etmək.

Dr. Alexander Jimenezin klinikası zədələrin səbəblərini dəqiq müəyyən etmək, dəqiq müalicə planlarını təmin etmək üçün Living Matrix Funksional Medicine Assessment daxil olmaqla qabaqcıl diaqnostikadan istifadə edir (Dr. Alex Jimenez).

 

Problemlər

Əvvəlcədən mövcud olan TMJ problemləri və ya boyun zədələrindən qaynaqlanan ağrı kimi qarışıq amillər diaqnozu çətinləşdirə bilər. Yanlış diaqnozun qarşısını almaq üçün hərtərəfli qiymətləndirmələr vacibdir (Temporomandibular pozğunluğu çaşdırır).

 

References

• Kolbinson, DA və başqaları. (2024). Temporomandibular pozğunluq avtomobil qəzası xəstələrini qarışdırır. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11933927/
• Jimenez, A. (nd). Dr. Alex Jimenez. https://dralexjimenez.com/

 

TMJ pozğunluqları üçün qeyri-cərrahi müalicələr

Yaxşı xəbər: MVA-ların əksər TMJ pozğunluqları əməliyyat olmadan müalicə edilə bilər. Budur, Herman Munsterin sərt boynu bir qədər rahatlaşan gülüşlə effektiv seçimlərin xülasəsi!

 

Müalicə variantları

Müalicə	Təsvir: Hər maşın üçün dəqiq və cəlbedici təsvir yazmağınız daha yaxşı olar. Bunun üçün chat.openai.com saytına daxil olaraq, orada aşağıdakı kimi sorğu yarada bilərsiniz: "Create the most powerful SEO-friendly text about [avtomobil modeli] for rentacarXNUMX.az site." Qeyd: "[avtomobil modeli]" yerinə təsvirini yazmaq istədiyiniz avtomobilin adını qeyd edin.	Faydaları
Chiropractic Care	Onurğanın düzəldilməsi və əzələ gərginliyini azaltmaq üçün onurğa düzəlişləri və əl manipulyasiyası.	Boyun və çənə ağrılarını aradan qaldırır, hərəkətliliyi yaxşılaşdırır (El Paso Chiropractor Blogu).
Fiziki terapiya	Çənə və boyun əzələlərini gücləndirmək, hərəkət diapazonunu yaxşılaşdırmaq üçün məşqlər.	Funksiyanı gücləndirir, ağrıları azaldır (Klivlend Klinikası).
Dərman	Ağrı kəsicilər (məsələn, ibuprofen), əzələ gevşeticilər və ya iltihab əleyhinə dərmanlar.	Kəskin simptomları idarə edir (NIDCR).
Ağız aparatları	Dişlərin sıxılmasının qarşısını almaq və çənəni sabitləşdirmək üçün şinlər və ya ağız qoruyucuları.	TMJ gərginliyini azaldır (Klivlend Klinikası).
Iynəbatırma	Ağrı və əzələ gərginliyini azaltmaq üçün iynə əsaslı terapiya.	Vahid ağrı kəsici (Dr. Alex Jimenez).
Həyat tərzi dəyişiklikləri	Stress idarə üsulları (məsələn, meditasiya, yoqa) çənə sıxılmasını azaltmağa kömək edə bilər.	Semptomların pisləşməsinin qarşısını alır (TMD boyuna necə təsir edir).

 

Fokusda Şiroterapi Baxımı

Doktor Jimenez tərəfindən tətbiq edilən şiroterapi baxımı xüsusilə təsirlidir. Düzəlişlər onurğanın yanlış hizalarını hədəfləyir, manuel terapiya isə əzələ gərginliyini azaldır. -də bir araşdırma Manipulyativ və fizioloji terapevtiklər jurnalı Şiroterapi müalicəsinin istifadəsini dəstəkləyən TMJ simptomlarını yaxşılaşdırdığını tapdı (DeBoer və başqaları, 1985).

 

References

• El Paso Chiropractor Blogu. (2016). Avto Yaralanmalar Səbəb TMJ. https://www.elpasochiropractorblog.com/2016/06/tmj-caused-by-auto-injuries.html
• Klivlend Klinikası. (2023). TMJ pozğunluqları: simptomlar, səbəblər və müalicə. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15066-temporomandibular-disorders-tmd-overview
• Milli Diş və Kraniofasiyal Tədqiqatlar İnstitutu. (2023). TMD (Temporomandibular Bozukluklar). https://www.nidcr.nih.gov/health-info/tmd
• Jimenez, A. (nd). Akupunktur üçün hərtərəfli bələdçi. https://dralexjimenez.com/a-comprehensive-guide-to-acupuncture-for-sports-performance/
• Nassoolsennapolitano. (2023). TMD boyuna necə təsir edir. https://www.nassoolsennapolitano.com/tmd-and-neck/
• DeBoer, KF və Harmon, DC (1985). Temporomandibular pozğunluqların şiroterapi müalicəsi. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3902933/

 

Dr. Alexander Jimenezin El Pasodakı Ekspertizası

El Pasoda Dr. Alexander Jimenez, DC, APRN, FNP-BC, MVA qurbanları üçün bir mayakdır. Onun klinikası, İnjury Medical Clinic PA, TMJ pozğunluqları və boyun ağrısı da daxil olmaqla şəxsi zədələrə qulluq üzrə ixtisaslaşmışdır.

 

Klinik yanaşma

• Ətraflı Görüntüləmə: TMJ və boyun onurğası zədələrini qiymətləndirmək üçün CBCT və digər görüntüləmədən istifadə edir.
• Diaqnostik Qiymətləndirmələr: Kök səbəbləri müəyyən etmək üçün Living Matrix Funksional Medicine Assessment kimi alətlərdən istifadə edir (Dr. Alex Jimenez).
• İkitərəfli Prosedurlar: Hərtərəfli zədə sənədləri üçün çoxsaylı diaqnostik üsulları birləşdirir.
• Vahid Müalicələr: Fərdi planlar üçün şiroterapi baxımı, akupunktur və funksional təbabəti birləşdirir (Dr. Alex Jimenez).

 

Şəxsi zədə əlaqəsi

Dr. Jimenez xəsarətləri avtomobil qəzaları (MVA) ilə əlaqələndirən ətraflı hesabatlar təqdim etməklə tibbi və hüquqi dünyalar arasında körpü yaradır. Bu sənədlər xəstələrin ədalətli təzminat almasını təmin edən şəxsi zədə iddiaları üçün vacibdir. Onun klinikasının əlaqə məlumatları bunlardır: Office 915-850-0900, Cell 915-540-8444 (Şəxsi zədəli doktor).

 

İcma təsiri

Ən Yaxşı Reytinqli El Paso Şəbəkə Mütəxəssisi (2015–2024) kimi tanınan Dr. Jimenezin işi zədələrin sağalması, habelə ictimaiyyətin məlumatlılığının artırılması ilə bağlı podkastlar və vebinarları əhatə edir (LinkedIn Profili).

 

References

• Jimenez, A. (nd). Dr. Alex Jimenez. https://dralexjimenez.com/
• Jimenez, A. (nd). Şəxsi zədəli doktor. https://dralexjimenez.com/personal-injury-doctor/
• Jimenez, A. (nd). Elektroakupunktur üçün ən yaxşı bələdçi. https://dralexjimenez.com/the-ultimate-guide-to-electroacupuncture-therapy-for-pain-relief/
• Jimenez, A. (nd). LinkedIn Profili. https://www.linkedin.com/in/dralexjimenez/

 

Şəxsi zədə hallarında TMJ pozğunluqlarının hüquqi aspektləri

MVA-lardan TMJ pozğunluqları şəxsi zədə iddialarının bir hissəsi ola bilər, lakin səbəbiyyət əlaqəsini sübut etmək üçün möhkəm tibbi sübut tələb olunur. Dr. Jimenezin qabaqcıl görüntüləmə ilə dəstəklənən ətraflı hesabatları, simptomları qəza ilə əlaqələndirərək bu halları gücləndirir (Avtomobil Qəzasından Sonra Çənə Ağrısı).

 

Sənədləşmənin əhəmiyyəti

• Tibbi qeydlər: Semptomun başlanğıcını, diaqnozunu və müalicəsini sənədləşdirin.
• Təsvir Hesabatları: TME və ya boyundakı struktur dəyişikliklərini göstərin.
• Ekspert ifadəsi: Dr. Jimenez kimi mütəxəssislər məhkəmələrə xəsarətlərin mexanizmlərini izah edə bilərlər.

 

Problemlər

Gecikmiş simptomların başlanğıcı və qarışıqlıq yaradan amillər (məsələn, əvvəllər mövcud olan TMJ problemləri) ekspert qiymətləndirmələrini vacib hala gətirərək iddiaları çətinləşdirə bilər (Temporomandibular pozğunluğu çaşdırır).

 

References

• Florin|Roebig. (2021). Avtomobil Qəzasından Sonra Çənə Ağrısı. https://florinroebig.com/car-accidents/types-and-injuries/jaw-pain/
• Kolbinson, DA və başqaları. (2024). Temporomandibular pozğunluq avtomobil qəzası xəstələrini qarışdırır. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11933927/

 

Qarşısının alınması və İdarəetmə Məsləhətləri

MVA-ların həmişə qarşısını almaq mümkün olmasa da, qəzadan sonra TMJ pozğunluqlarını idarə etmək üçün addımlar ata bilərsiniz:

• Erkən Baxım Axtarın: Yüngül olsa belə, çənə və ya boyun ağrılarına məhəl qoymayın.
• Məsləhətləşmək mütəxəssislər, müalicələri uyğunlaşdıra bilən şiroterapistlər və ya orofasiyal ağrı mütəxəssisləri kimi.
• Stressi idarə edin: Meditasiya və yoqa kimi texnikalar kömək edə bilər çənə sıxılmasını azaltmaq (TMD boyuna necə təsir edir).
• istifadə ağız qoruyucuları yuxu zamanı dişlərin üyüdülməsinin qarşısını almaq üçün (Klivlend Klinikası).

 

Nəticə

TMJ pozğunluqları və avtonəqliyyat vasitələrinin qəzalarından yaranan boyun ağrısı, düşündüyünüzdən daha çox bağlıdır, qamçı və ortaq sinir yollarının biomexanikasına əsaslanır. Xroniki problemlərin qarşısının alınmasına gəldikdə, erkən tanınması və müalicəsi çox vacibdir. Şiroterapi baxımı, fiziki terapiya və akupunktur kimi qeyri-cərrahi seçimlər effektiv rahatlama təklif edir. Bu arada, El Pasodakı Dr. Alexander Jimenez kimi mütəxəssislər şəxsi zədə halları üçün hərtərəfli qayğı və hüquqi dəstək göstərirlər. MVA-dan sonra çənə və ya boyun ağrısı ilə qarşılaşırsınızsa, gözləməyin - Herman Munster cırıltılarını çıxmaqla, özünüzü hiss etmək üçün peşəkar kömək axtarın.

 

Məsuliyyətdən imtina: Bu məqalə yazısı yalnız məlumat və akademik məqsədlər üçündür və tibbi məsləhət deyil. Əgər siz MVA-da olmusunuzsa və ya TMJ simptomları yaşayırsınızsa, diaqnoz və müalicə üçün ixtisaslı səhiyyə işçiləri ilə məsləhətləşin.

---

Əsas Sitatlar

• Temporomandibular pozğunluq (TMD): https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/temporomandibular-disorder-tmd
• Temporomandibular pozğunluq avtomobil qəzası xəstələrini qarışdırır: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11933927/
• Əvvəllər avtomobil qəzası olan və ya olmayan TMD xəstələrinin müqayisəsi: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9610310/
• Avtomobil Qəzasından Sonra Çənə Ağrısı: https://florinroebig.com/car-accidents/types-and-injuries/jaw-pain/
• Qamçı və temporomandibular oynaq disfunksiyası: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9120344/
• Qamçı zədəsi və temporomandibular pozğunluqların əlaqəsi: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2786231/
• TMJ: Digər simptomlar: https://caringmedical.com/prolotherapy-news/tmj-that-causes-cervical-neck-instability-and-poor-posture/
• TMD boyuna necə təsir edir: https://www.nassoolsennapolitano.com/tmd-and-neck/
• TMJ pozğunluqları: simptomlar, səbəblər və müalicə: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15066-temporomandibular-disorders-tmd-overview
• TMD (Temporomandibular Bozukluklar): https://www.nidcr.nih.gov/health-info/tmd
• Avto Yaralanmalar Səbəb TMJ: https://www.elpasochiropractorblog.com/2016/06/tmj-caused-by-auto-injuries.html
• Dr. Alex Jimenez: https://dralexjimenez.com/
• Şəxsi zədəli doktor: https://dralexjimenez.com/personal-injury-doctor/
• Akupunktur üçün hərtərəfli bələdçi: https://dralexjimenez.com/a-comprehensive-guide-to-acupuncture-for-sports-performance/
• Elektroakupunktur üçün ən yaxşı bələdçi: https://dralexjimenez.com/the-ultimate-guide-to-electroacupuncture-therapy-for-pain-relief/
• LinkedIn Profili: https://www.linkedin.com/in/dralexjimenez/
• Temporomandibular pozğunluqların şiroterapi müalicəsi: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3902933/

 

Məsuliyyətdən imtina