Kronik Ağrını Anlamaq Chiropractic Care Klinikası

Xroniki ağrı təcrübəsində bir sıra amillər mühüm rol oynaya bilər. Ağrı bədənin zədə və ya xəstəliyə normal reaksiyasıdır, lakin bir çox insanlar üçün ağrı daimi ola bilər.

 

Ağrı 3-6 ay və ya daha çox davam edərsə, buna xroniki ağrı deyilir. Gündən-günə əziyyət çəkirsinizsə, bu, emosional və fiziki sağlamlığınıza zərər verə bilər. Və emosional və fiziki sağlamlığınız təsirlənirsə, müxtəlif əsas mikroorqanizmlər də təsirlənə bilər. Ümumi sağlamlığı və rifahı qorumaq üçün biosentrik yanaşmaya riayət etmək çox vaxt insan bədənini yaradan hər bir hissənin sağlamlığının qorunmasının təsirini daha yaxşı anlamağa kömək edə bilər. Bu tez-tez baş verən vəziyyətin mürəkkəb təbiətini konseptuallaşdırmaq üçün bu modelə baxmaq faydalı ola bilər.

 

 

Doku zədələnməsi

 

Bu, ümumiyyətlə ağrının başlanğıcı ola bilən toxuma zədələnməsi və ya zədələnməsidir. Doku zədələnməsi, adətən ağrı siqnalı olaraq təyin olunan sinir sisteminə girişə səbəb olur. Buna "nosiseptiv giriş" də deyilir. Bədəndəki hər bir hüceyrə bir araya gələrək müxtəlif mürəkkəb toxumaları əmələ gətirir, bunlar müstəqil şəkildə birləşərək orqanlar və digər mühüm strukturları əmələ gətirir və hər biri bədən üçün vacib funksiyaları yerinə yetirir.

 

Biosentrizm, tək insanların hüquq və ehtiyaclarının digər canlılarınkından daha vacib olmadığına dair baxış və ya inanc, orqanizmdəki hər bir struktura, məsələn, mikroorqanizmlər də daxil olmaqla, toxumaları meydana gətirən hüceyrələrə qayğı göstərməyin necə mümkün olduğunu izah edir. bütövlükdə bədənin rifahını təmin edir. Zədələnmiş toxumalar çox vaxt insan bədənində daha dərin bir problemin əlaməti ola bilər. Toxumaların zədələnməsi əlavə olaraq müxtəlif digər problemlərə səbəb ola bilər.

 

Ağrı hissləri

 

Bu modelin ən sadə terminləri ilə desək, ağrı hissi periferiyadan mərkəzi sinir sisteminə gedən nosisepsiyaya görə sinir siqnallarından sonra beyində meydana gələn faktiki qavrayışdır. Yaralanma yerində nosisepsiya baş verərkən, beyində ağrı hissi yaşanır. İnsan bədəni sadəcə tək bir orqanizm deyil, o, çoxlu sayda mikroorqanizmlərdən ibarətdir və onların çoxu sinir sisteminin rifahını qorumağa kömək edir.

 

Düşüncələr

 

İdraklar və ya fikirlər meydana gəlir və sinir sisteminə daxil olan ağrı hissi siqnalının, eləcə də onu əhatə edən hadisələrin qiymətləndirilməsidir. Bu fikirlər şüursuz və ya şüurlu ola bilər və ağrı siqnallarının qəbul edilməsinə təsir edəcək. Məsələn, ümumi bədən ağrıları və sərtlik ənənəvi olaraq güclü məşq seansından sonra baş verdikdə “yaxşı ağrı” hesab edilir, halbuki onlar fibromiyalji kimi xroniki xəstəlik kimi sağlamlıq xəstəliyi ilə əlaqəli olduqda pis ağrı kimi qəbul edilir. geniş yayılmış əzələ-skelet ağrısı, yorğunluq və həssaslıq.

 

Duygusal

 

Ağrının psixoloji komponenti insanın ağrı ilə bağlı düşüncələrinə reaksiyasıdır. Ağrının ciddi bir təhlükə (məsələn, şiş) olduğuna inanırsınızsa (düşüncələr), sonradan emosional reaksiyalar qorxu, depressiya və narahatlığı özündə birləşdirəcək. Ağrının təhlükə olmadığına inanırsınızsa, psixoloji reaksiya çox güman ki, əhəmiyyətsiz olacaq. Xroniki ağrı səhv başa düşülən bir vəziyyətdir və bu cür vəziyyəti qiymətləndirmək çətin olduğu üçün onun təsirlərinin bir sıra emosional və psixi pozğunluqlara səbəb olduğu bildirilmişdir.

 

Əziyyət

 

“Əzab” termini nəzəri və konseptual cəhətdən fərqli olsa da, tez-tez “ağrı”nın sinonimi kimi istifadə olunur. Məsələn, sınıq sümük narahatlıq olmadan ağrıya səbəb ola bilər (çünki insan ağrının ölümcül olmadığını və sümük yaxşılaşacağını bilir). Müqayisə üçün, bir şiş səbəbiylə sümük ağrısı fasilə üçün eyni ağrıya səbəb ola bilər, lakin ağrının arxasındakı "məna" (bu şiş həyatı üçün təhlükə yarada bilər) səbəbindən narahatlıq daha böyük olacaqdır. Əzab ağrının psixoloji komponenti ilə bağlıdır. Xroniki ağrıya səbəb olan müəyyən şərtlər üçün, tez-tez fibromiyaljisi olan xəstələrdə görülən, müalicəsi olmadığına inanılan bir vəziyyət, fərdi narahatlıq əlamətlərinin heç vaxt “keçməyəcəyi” faktı böyük bir əzab tətbiq edə bilər.

 

Ağrı Davranışları

 

Ağrılı davranışlar insanların ağrı və ya əziyyət çəkdikləri zaman etdikləri şeylər kimi müəyyən edilir. Bunlar başqalarının ağrıya işarə kimi müşahidə etdiyi davranışlardır, məsələn, axsamaq, üzünü buruşdurmaq, ağrı haqqında danışmaq, hərəkət etmək və ağrıkəsici dərman qəbul etmək. Ağrı davranışları ağrı sistemi modelindəki bütün digər cəhətlərə (toxuma zədələnməsi, ağrı hissi, düşüncələr, duyğular və sıxıntılar) reaksiya verir. Həyat təcrübələri, gözləntilər və etnik təsirlər də ağrının ifadə tərzinin ağrı davranışlarına təsir göstərir. Maraqlıdır ki, ağrı davranışları da başqalarının reaksiyası kimi ətraf mühitdən təsirlənir.

 

Biosentrizmə görə, ətraf mühitin qayğısına qalmaq, o cümlədən onun bitkiləri və heyvanları kimi bütün həyat formalarına qayğı göstərmək, hər bir orqanizmin sağlamlığı və sağlamlığı üçün son nəticədə vacibdir. Məsələn, yediyimiz qidaya düzgün qulluq edilərsə, onun bütün faydaları düzgün şəkildə mənimsənilə bilər. Qidalanma xroniki ağrıları olan insanlar üçün mühüm töhfə verən amildir. Sağlam məhsullardan ibarət balanslaşdırılmış qidalanma kömək edə bilər.

 

Bundan əlavə, psixososial mühit fərdin yaşadığı, işlədiyi və oynadığı mühitlərin hər birini əhatə edir. Tədqiqatlar ardıcıl olaraq sübut etdi ki, bu ətraflar bir insanın ağrı davranışlarını necə aşkar edəcəyinə təsir göstərir.

 

Bizim məlumatların əhatə dairəsi şiroterapi və onurğalı zədələri və şərtləri ilə məhdudlaşır. Mövzuyla əlaqədar variantları müzakirə etmək üçün, xahiş edirik xahiş edirik Dr. Jimenez'e müraciət edin və ya bizə müraciət edin 915-850-0900 . 

 

Dr. Alex Jimenez tərəfindən

 

Əlavə mövzular: Wellness

 

Ümumiyyətlə səhiyyə və sağlamlıq bədəndə düzgün zehni və fiziki tarazlığı təmin etmək üçün vacibdir. Balanslaşdırılmış bir qidalanma yeməkdən və fiziki fəaliyyətlərlə məşğul olmaqdan və iştirak etməkdən, ən yaxşı sağlamlıq və sağlamlıq məsləhətlərini yerinə yetirməklə sağlam bir şəkildə bir müddətdə yatmaq, nəticədə ümumi rifahı təmin etməyə kömək edə bilər. Bol miqdarda meyvə və tərəvəz yemək insanların sağlamlaşmasına kömək etmək üçün uzun bir yol ola bilər.

 

Trend Mövzu: ƏLAVƏ ƏLAVƏ: Yeni PUSH 24 / 7®? Fitness mərkəzi