Hər il ABŞ, Böyük Britaniya və Avstraliyada alkoqoldan sui-istifadə etmədən inkişaf edən qaraciyər xəstəliyi halları artır. Onilliklər əvvəl həddindən artıq spirt istehlakı səbəbindən qaraciyər yağlanması və siroz diaqnozu qoyuldu. Hal-hazırda, getdikcə daha çox böyüklər və hətta uşaqlarda alkoqolsuz yağlı qaraciyər xəstəliyi və ya NAFLD diaqnozu qoyulur.

Alkoqolsuz yağlı qaraciyər xəstəliyi qaraciyər hüceyrələrində yağların həddindən artıq yığılması ilə xarakterizə olunan tibbi bir vəziyyətdir. Daha doğrusu, NAFLD normal, sağlam qaraciyər toxumasının qismən yağ toxuması ilə əvəzlənməsinə səbəb olur. Qaraciyərdə bir qədər yağ olması adi hal olsa da, fərdin qaraciyər çəkisinin yüzdə 5-10-dan çoxunun yığılması fəsadlar yarada bilər. Həddindən artıq yağ qaraciyəri işğal etməyə başlaya bilər, nəticədə qaraciyərin sağlam hissələrini əhatə edir və sağlam qaraciyər toxumasının miqdarını azaldır.

Statistikaya görə, təxminən 70 milyon Amerikalı yağlı qaraciyər xəstəliyindən əziyyət çəkir və hətta bunu bilmir.

Qaraciyərin funksiyası

Qaraciyər bədənin ümumi sağlamlığını və sağlamlığını qorumaq üçün çox və yorulmadan çalışır, bədənin ən aktiv və yüksək fəaliyyət göstərən orqanlarından biridir. Qaraciyər qanda kimyəvi səviyyələri və toksinləri tənzimləməklə yanaşı, öd xaric etməkdən məsuldur. Öd bədəndə yığılan yağları parçalamaq üçün lazımdır. Mədə və bağırsaqları tərk edən bütün qan qaraciyərdən süzülməlidir. Qaraciyərin əsas funksiyası qanı detoksifikasiya etməkdir. Qaraciyərin digər vacib funksiyalarına aşağıdakılar daxildir:

• Kimyəvi maddələrin detoksifikasiyası və dərmanların metabolizasiyası (pozulur).
• Qan laxtalanmasının tənzimlənməsi üçün vacib olan zülalları hazırlayır
• Qan dövranında gedən hormonları azaldır
• Xolesterinin (vitamin D və hormon istehsalı və sağlam sinirlər üçün zəruri olan)
• Glyukoza ehtiyac duyduqları yerlərdə saxlayır və salıverir
• Mağazalar dəmir
• Zərərli ammonyağı ureə çevirir (üre sidikdə çıxarılan protein metabolizmasının son məhsuludur)
• Spirt, dərman, dərman və digər zərərli kimyəvi maddələrin qanını təmizləyir
• Immun faktorları əmələ gətirir və qandan bakteriyalar çıxarır
• Bilirubini təmizləyir və aradan qaldırır (həddən artıq böyüdükcə sarılıq və dərinin cavanlığına səbəb olur)

Qaraciyər həmçinin vitaminlər, minerallar və dəmir kimi vacib qida maddələrinin bədən tərəfindən daha effektiv şəkildə mənimsənilməsi üçün emal və saxlanmasına cavabdehdir.

Alkoqolsuz yağlı qaraciyər xəstəliyi və ya NAFLD ABŞ və Qərbi Avropada çəki artımı, piylənmə, insulin müqaviməti, şəkərli diabet və metabolik sindromun əhali arasında kəskin şəkildə artması ilə geniş yayılmış vəziyyətə çevrilmişdir. Hazırda ABŞ-da, eləcə də Avstraliya və Böyük Britaniya kimi digər qərb ölkələrində qaraciyər pozğunluqlarının ən çox yayılmış səbəbidir, təxminən hər 1 nəfərdən 5-i, bu bölgələrdə əhalinin yüzdə 25-ə qədərində NAYQH var.

Bəzi tədqiqatlar alkoqolsuz yağlı qaraciyər xəstəliyinin ən çox artıq çəki və piylənmə, metabolik sindrom və diabet səbəbiylə inkişaf etdiyini göstərsə də, tədqiqatlar həmçinin təyin edilmiş dərmanların və ağrı kəsicilərin həddindən artıq istifadəsinin də qaraciyər yağlanmasına səbəb ola biləcəyini göstərmişdir. .

Alkoqolsuz Yağlı Qaraciyər Xəstəliyinin Simptomları

NAYKH səssiz xəstəlik adlanır. Alkoqolsuz yağlı qaraciyər xəstəliyi olan insanlar ilkin olaraq pozğunluğun heç bir əlaməti ilə qarşılaşa bilməzlər, burada onlar tez-tez uzun illər, hətta onilliklər ərzində diaqnoz olmadan yaşayacaqlar. Ancaq nəticədə bir sıra əlamətlər və simptomlar özünü göstərməyə başlaya bilər. Bu simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• yorğunluq hissi
• yorğunluq
• kilo
• iştahın itməsi
• zəiflik
• bulantı
• qarışıqlıq
• narahatlıq yığılıb
• mərkəzdə ağrı və qarın yuxarı hissəsi
• genişlənmiş qaraciyər
• şişkinlik və qaz
• qaranlıq idrar
• asanlıqla bruising
• tərləmə, həddindən artıqdır
• kabızlık
• boyun və qolların altındakı quru və qaranlıq yamalar

Alkoqolsuz yağlı qaraciyər xəstəliyi uzun müddət müalicə olunmazsa, bu, nəticədə sirozun inkişafına səbəb ola bilər. Siroz, qaraciyərdə çapıq toxumasının əmələ gəlməsi ilə nəticələnir, qaraciyərin düzgün işləməsinə mane olur. Bu çapıq toxuması daha sonra qaraciyərdən keçən qanın normal axınına mane ola bilər və həmçinin qida maddələrinin, hormonların, dərmanların və təbii olaraq istehsal olunan toksinlərin emalını və udulmasını, həmçinin qaraciyər tərəfindən istehsal olunan zülalların və digər maddələrin istehsalını ləngidə bilər. Sirrozun simptomları adətən şiddətlidir və bunlara bədəndə, xüsusən də qarın boşluğunda assit adlanan mayenin yığılması, əzələ zəifliyi, daxili qanaxma, dərinin və gözlərin sararması və qaraciyər çatışmazlığı daxildir.

Alkoqolsuz Yağlı Qaraciyər Xəstəliyinin Diaqnozu

Qarın boşluğunun ultrasəsindən və ya biopsiyasından istifadə qaraciyər yağlanmasının diaqnozunun ən yaxşı yoludur. NAFLD olan insanlarda qaraciyər fermentlərinin səviyyəsi çox vaxt yüksəlmir, buna görə də qan testləri ümumiyyətlə normal görünür. Qaraciyər fermentlərinin yüksək səviyyələri, lakin alkoqolsuz yağlı qaraciyər xəstəliyi və ya NASH kimi tanınan başqa bir ciddi vəziyyət səbəbindən qaraciyərdə bəzi iltihabların ola biləcəyini göstərir.

Qaraciyər yağlanmasının səbəbləri və risk faktorları

NAYKH olma şansınızı artıra biləcək çoxsaylı risk faktorları var, o cümlədən:

• Şişmanlıq
• Mədə bypass əməliyyatı
• Yüksək xolesterol
• Qanda yüksək trigliserid səviyyələri
• 2 diabetini yazın
• Metabolik sindrom
• Dərman
• Sleep apnea
• Polikistik ovaryen sindromu (PCOS)
• İnaktiv tiroid (hipotiroidizm)
• İnaktiv olmayan hipofiz bezəsi (hipopituitarizm)
• Hemokromatoz (çox dəmir yığılması)

2006-cı ildə Clinical Gastroenterology jurnalında nəşr olunan bir araşdırmada, bariatrik cərrahiyyə əməliyyatı keçirən xəstələrin 84-96 faizində NAYKH adətən diaqnoz qoyulduğunu ifadə etdi. Tədqiqat həmçinin xəstəliyin kişilərdə daha çox rast gəlindiyini, lakin qadınlarda menopoz zamanı arta biləcəyini də etiraf etdi.

Qaraciyərin yağlanmasına səbəb ola bilən qidalar

Yüksək karbohidrat və zərif qidalar

Təmizlənmiş karbohidratları və digər qida növlərini həddindən artıq istehlak etdikdə, insulin səviyyələri əhəmiyyətli dərəcədə arta bilər. Ağ çörək və digər karbohidratlar kimi qidalar azaldılmalı və ya pəhrizinizdən xaric edilməlidir, hətta tam taxıllar da şəkərə çevrilə biləcəyi üçün orta səviyyədə istehlak edilməlidir. Düyü və qarğıdalıdan da çəkinmək lazımdır. İnsulin həssaslığı qaraciyər xəstəliklərinin inkişafında əsas faktordur.

Şəkərli İçkilər

Gatorade və ya powerade, soda, enerji içkiləri və meyvə şirələri kimi idman içkilərində təmizlənmiş şəkərlər və süni tatlandırıcılar var. Bu maddələr həddindən artıq istehlak edildikdə, nəticədə qaraciyər yağlanmasına səbəb ola bilər. Məsələn, orta hesabla 12 unsiya soda qutusunda təxminən 10 çay qaşığı şəkər var. İnsan bədəni orta amerikalıların gündəlik istehlak etdiyi yüksək miqdarda şəkəri parçalamaq üçün nəzərdə tutulmayıb və bu, qaraciyərin sağlamlığına böyük təsir göstərə bilər. Orta hesabla bir insan gündə 20 tsp şəkər istehlak edir ki, bu da ildə təxminən 66 funt şəkərə bərabərdir.

Amerika Ürək Dərnəyi və ya AHA, qadınlar üçün gündə 6 çay qaşığı, kişilər üçün isə gündə 9 tsp-dən çox şəkər istehlak edilməməsini tövsiyə edir. Bir uşağın şəkər qəbulu gündə 3 tsp-dən çox olmamalıdır.

Atlantadakı Emory Universiteti Tibb Məktəbində aparılan bir araşdırmaya görə, rafine şəkərlərin, xüsusilə fruktozanın, alkoqolsuz yağlı qaraciyər xəstəliyinin inkişafına ümumi töhfə verdiyindən şübhələnirlər. Fruktozanın qaraciyər hüceyrələrinə böyük ziyan vurduğu sübut edilmişdir. Artan fruktoza istehlakı ilə piylənmə, dislipidemiya və insulin müqaviməti arasında da əhəmiyyətli əlaqələr var.

İşlənmiş yeməklər

Rafine şəkərlər, hidrogenləşdirilmiş yağlar, ləzzətli qidalar və nahar ətləri uzun müddətdə vücudunuz üçün zəhərli ola bilər. Məsələn, nitratlar və nitritlər adətən işlənmiş qidalarda olur və onlar xərçəng də daxil olmaqla ciddi xəstəliklərin inkişafı ilə yaxından əlaqələndirilir. Emal edilmiş qidalarda olan yüksək fruktoza qarğıdalı siropu qaraciyər yağlanmasının ən böyük səbəbidir. Qaraciyər xəstəliklərini sağaltmaq üçün bu məhsulları pəhrizinizdən çıxarmağınız vacibdir.

Yağlı Qaraciyər Xəstəliyini Yaxşılaşdıra bilən Qidalar

European Journal of Medicinal Chemistry-də dərc edilən bir araşdırma, meyvə və tərəvəzlərdə, eləcə də bitki ekstraktlarında və otlarda olan təbii fermentlərin müxtəlif qaraciyər xəstəliklərinin müalicəsində ənənəvi olaraq istifadə oluna biləcəyini ortaya qoydu. Bu qidaları gündəlik rasionunuza əlavə etmək vacibdir. Meyvə və tərəvəzləri şirəçəkmə vasitəsi ilə pəhrizinizə asanlıqla əlavə etmək olar.

Alkoqolsuz yağlı qaraciyər xəstəliyi və/və ya qaraciyərin digər xəstəlikləri səbəbindən qaraciyərin düzgün funksiyası pozulduqda, meyvə və tərəvəzlərin şirələnməsi onların daha yaxşı mənimsənilməsi üçün həzmini asanlaşdırmaq kimi əlavə faydaya malikdir. Qaraciyər detoksu üçün ideal tərəvəzlərə kələm, kələm, kahı, gül kələm, brokoli, Brüssel kələmi, qulançar, çuğundur və kərəviz daxildir.

beets

Çuğundur təbii olaraq qanı təmizləyə və təmizləyə bilər, qaraciyərin funksiyasını artırır və bədəndə qida istehsalını artırır. Çuğundur həmçinin antioksidantlar, folat, dəmir, lif və təbii həzm fermenti olan betainlə zəngindir. Çuğundur şirəçəkmə reseptlərinə əla əlavədir və smuzilərə də əlavə edilə bilər. Siz həmçinin hər gün bir az çuğunduru doğrayıb salatlarınıza qoya bilərsiniz.

Brokoli

Brokoli və brussel kələmi, gül kələm, arugula, kələm, xiyar göyərti, kələm və bok çay kimi xaçpərəstlər ailəsinin digər üzvləri lif və qlükozinolatlarla zəngindir ki, bu da qaraciyərin orqanizmi kanserogenlərdən və digər toksinlərdən təbii təmizləməsinə kömək edir.

Şirin kartof

Şirin kartof, yerkökü, balqabaq və balqabaq təbii antiinflamatuar olan beta-karotinlə zəngindir. Bir şəxsdə kalium çatışmazlığı olduqda, qaraciyərin düzgün fəaliyyətini poza bilər. Təbii olaraq yüksək miqdarda kalium olan şirin kartof çox faydalı ola bilər, çünki onlar sağlam qaraciyər funksiyasını dəstəkləməyə kömək edir. Bir şirin kartofda təxminən 700 milliqram kalium var. Şirin kartof həmçinin B6, C, D vitaminləri, maqnezium və dəmirlə zəngindir. Bunları yemək də asandır, çünki onlar təbii şirindirlər və şəkərləri yavaş-yavaş qaraciyər vasitəsilə qan dövranına salınaraq qanda şəkərin sıçrayışlarının qarşısını alır.

Lemons

Limon qaraciyəriniz üçün əladır. Onlar müxtəlif antioksidantlarla təmin edir və qaraciyərin sizə daha çox enerji vermək və həzmə kömək etmək üçün daha çox ferment istehsal etməsinə kömək edə bilər. Limonlar təbii olaraq elektrolitlərlə də zəngindir. Limon turşulu olsa da, bədənə daxil olduqdan sonra qələvi olur, bu da toksinləri zərərsizləşdirməyə və tullantıları xaric etməyə kömək edir. Hər gün 1 təzə limonun suyunu sıxın və hər səhər acqarına seyreltilmədən için, onun gözəl faydalarından istifadə edin.

Muz

Təxminən 470 milliqram kalium olan banan həm qaraciyəri təmizləmək, həm də bədəndəki aşağı kalium səviyyəsini aradan qaldırmaq üçün əla ola bilər. Bundan əlavə, banan həzmə kömək edir, toksinləri və ağır metalları bədəndən çıxarmağa kömək edir, qaraciyərin iş yükünü azaldır.

Sarımsaq, bütün mixək

Sarımsaq qaraciyər üçün iki əsas qida olan alisin və selenyumda yüksəkdir. Bunlar bütün bədəni, xüsusən də qanı təmizləmək və qidalandırmaqla işləyir. Selenium təbii detoksifikasiya edən bir mineraldır və allisin immunitet sistemini işğal edənlərə qarşı kömək edir, həmçinin qaraciyərə yükü azaltmağa kömək edir. Sarımsaq həmçinin qaraciyərdə həzmə kömək edən və toksinləri çıxaran fermentləri aktivləşdirir. İşlənmiş doğranmış sarımsaq və ya toz əvəzinə bütün sarımsaq dişlərini istifadə edin.

Ginger Root

Zəncəfil güclü antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir və o, həm də əla antioksidantdır. Alkoqolsuz yağlı qaraciyər xəstəliyi diaqnozu qoyulmuş insanlar üçün zəncəfil istehlakı əsas ola bilər. Zəncəfil kökü də qan şəkərinin səviyyəsini kəskin şəkildə azalda bilər. İnsulin müqaviməti və yüksək qlükoza səviyyələri NAYQQ-nin inkişafında əsas amillərdir. Yaşıl çayda və ya suda zəncəfil dilimlərini qaynadıb zəncəfil çayı hazırlaya bilərsiniz. Siz həmçinin zəncəfili qızartma, salat və ya smoothie əlavə edə bilərsiniz.

Yarpaqlı Greens

Yarpaqlı göyərti istehlakı balanslaşdırılmış qidalanmanın böyük bir hissəsidir, çünki bunlar demək olar ki, hər hansı bir sağlamlıq problemi üçün faydalı ola bilər. İspanaq, kələm, pazı, romaine, arugula və yaxalıqlar həzz almaq üçün ən qidalı sıx yarpaqlı göyərtilərdən bəziləridir. Bunlar qanı təmizləmək, toksinləri azaltmaq, iltihabı azaltmaq və yaraların sağalmasını təşviq etməklə qaraciyərin fəaliyyətinə kömək edən xlorofillə zəngindir. Xlorofil, həmçinin qaraciyər funksiyasını ağırlaşdıra bilən ağır metalları, zəhərli kimyəvi maddələri və hətta pestisidləri zərərsizləşdirməkdə heyrətamizdir.

Yağlı Qaraciyər Xəstəliyini yaxşılaşdıra bilən əlavələr

Dandelion Root

Dandelion kökü qaraciyərin düzgün işləməsini təmin etmək üçün onu təmizləməyə kömək edən vitaminlər və qidaları ehtiva edir. Dandelionların ödün düzgün axını təmin edərək həzm sisteminə kömək etdiyi də məlumdur. Dandelion kökü təbii bir sidikqovucudur və qaraciyərdən toksinləri effektiv şəkildə aradan qaldırmağa imkan verir. Çayda dəmlənə bilən zəncəfil gövdəsi mineralların mənimsənilməsinə kömək edən, iltihabı azaldan və bir çox xəstəliklərin ümumi inkişafının qarşısını alan C vitamini ilə də zəngindir.

Süd Thistle

Süd qığılcımı qaraciyərin düzgün işləməsinə kömək edən və dəstəkləyən güclü detoksifikatordur. Bu əlavə qaraciyər hüceyrələrini bərpa etməyə kömək edir və qaraciyər vasitəsilə emal edilmiş toksinləri bədəndən çıxarır. Həzm Xəstəlikləri və Elmlər jurnalında dərc edilən bir araşdırmaya görə, süd qığılcımının qaraciyər çatışmazlığı olan xəstələrdə ölüm nisbətini yaxşılaşdırmaq gücü var, çünki o, həddindən artıq spirt istehlakının zərərli təsirlərini və qidalarımızda, ağır metallarda olan pestisidlərin təsirini təbii şəkildə geri qaytara bilir. su təchizatında, nəfəs aldığımız havanın çirklənməsi və hətta zəhərlər. 2010-cu ildə edilən bir araşdırma göstərdi ki, süd qığılcımının spirtli qaraciyər xəstəliyi, kəskin və xroniki viral hepatit, eləcə də toksin səbəb olduğu qaraciyər xəstəliklərinin müalicəsində fayda var.

Vitamin D

Son tədqiqatlar göstərir ki, D vitamini çatışmazlığı çox vaxt NAFLD və ya alkoqolsuz yağlı qaraciyər xəstəliyinə səbəb ola bilər. D vitamini çatışmazlığının ciddi qaraciyər iltihabı və qaraciyər fibrozu və ya qaraciyərin sərtləşməsi də daxil olmaqla ağır NAYQH hallarına səbəb olduğu sübut edilmişdir. Tədqiqat işi, həmçinin D vitamini çatışmazlığının insulin müqavimətinə və metabolik sindroma səbəb ola biləcəyini ortaya qoydu. Bütün bu amillər periferik neyropatiyanın inkişafında əlavə olaraq əhəmiyyətli rol oynaya bilər. Ümumi sağlamlıq və sağlamlıq üçün optimal D vitamini səviyyələri 70-100 ng/ml arasında olmalıdır.

Curcumin

Curcumin zerdeçalın aktiv komponentidir və o, planetin ən güclü bitkisi hesab olunur və təbii yolla xəstəliklərin müalicəsinə və bərpasına effektiv kömək edir. Hal-hazırda, curcumin-in heyrətamiz sağlamlıq faydalarını vurğulayan 6,000-dən çox dərc edilmiş məqalə var. Digər tədqiqat araşdırmaları da göstərdi ki, curcumin qaraciyər xəstəliyinin inkişafının qarşısını ala bilər, həm qaraciyərin, həm də bədənin iltihabını azaltmağa kömək edir.

Qara Toxum Yağı

Qara zirə yağı qaraciyər yağlanması olan insanların sağalma prosesini sürətləndirə bilər. Tibb və Əczaçılıq Elmləri üçün Avropa İcmalında dərc edilən bir araşdırma qara zirə yağının qaraciyərin oksidləşdirici stress markerlərini məhdudlaşdırmaq qabiliyyətini ölçdü. Tədqiqatın nəticələri göstərdi ki, qara zirə yağı qaraciyər xəstəliyi olan xəstələrə fayda verə bilər, çünki o, qaraciyər xəstəliyinin tədricən inkişafı ilə bağlı problemləri azaltmağa qadirdir.

Sağlam və balanslı bəslənməni saxlamaq yağlı qaraciyər xəstəliyini müalicə etmək üçün ən yaxşı hərəkət kursudur. Qaraciyər xəstəliyindən əziyyət çəkən insanların çoxu artıq çəkidən əziyyət çəkir və düzgün qidalanmır. Sağlam bir pəhriz bədəni bədənin işləməsi üçün lazım olan vacib vitamin və qidalarla təmin edə bilər. Balanslaşdırılmış qidalanma ilə birlikdə arıqlamaq qaraciyər yağlanması üçün də təsirli bir müalicə ola bilər. Gündə ən azı 30 dəqiqə müntəzəm olaraq məşq etmək və sağlam bitki əsaslı pəhriz yemək, nəticədə ümumi rifahınıza kömək edə bilər.

Yağlı qaraciyər xəstəliyi periferik neyropatiyaya səbəb ola bilərmi?

Alkoqolsuz yağlı qaraciyər xəstəliyi və ya NAFLD, qərb bölgəsində ən çox görülən qaraciyər xəstəliyi hesab olunur. Dünyada xroniki qaraciyər xəstəliyinin ən çox yayılmış formalarından biri kimi tanınır.

2003-cü ildə Qastroenterologiya və Hepatologiya Jurnalında nəşr olunan bir araşdırma, alkoqolsuz yağlı qaraciyər xəstəliyi ilə periferik neyropatiya arasında əlaqə olduğunu bildirdi. Tədqiqat göstərdi ki, NAFLD olan insanların 73 faizində periferik neyropatiya simptomlarına səbəb olan periferik sinir zədələnməsi inkişaf edə bilər.

Sanki periferik neyropatiyanın inkişafı kifayət qədər pis deyilmiş kimi, elmi dəlillər göstərdi ki, sizdə NAYQH nə qədər uzun olarsa, qaraciyər fibrozuna və ya anormal lifli toxumanın, sirozun və ya çapıq toxumasının yığılmasına çevrilmə ehtimalı bir o qədər yüksəkdir. qaraciyərdə və NASH və ya ağır qaraciyər iltihabı və hüceyrə zədələnməsi.

Alkoqolsuz yağlı qaraciyər xəstəliyinə daha çox metabolik sindromlu və ya 2-ci tip şəkərli diabetdən əziyyət çəkən insanlarda rast gəlinsə də, son vaxtlar NAYQH olan uşaqlarda getdikcə daha çox rast gəlinir. Bu, standart Amerika pəhrizinin birbaşa nəticəsidir. Pediatrik NAFLD 3 yaşından kiçik uşaqlarda bildirilmişdir.

Əgər sizə NAFLD diaqnozu qoyulubsa və ya artıq çəki varsa, metabolik sindromdan, insulin müqavimətindən və ya diabetdən əziyyət çəkirsinizsə, tədbir görmək vacibdir. Yaxşı xəbər budur ki, qaraciyər özünü tam bərpa edə bilən yeganə orqandır. Qaraciyərinizin ən azı 15 faizi düzgün işlədiyi və fəaliyyət göstərdiyi müddətcə vücudunuz qaraciyərinizi təmir edə və bərpa edə bilər.

Daha ətraflı məlumat üçün, xahiş edirik, Dr. Jimenez'e müraciət edin və ya bizə müraciət edin 915-850-0900 .

Dr. Alex Jimenez tərəfindən

Əlavə mövzular: Boyun ağrısı və Avto Yaralanma

Boyun ağrısı bir avtomobil qəzasına qarışdıqdan sonra ən çox görülən semptom olaraq təsvir edilir. Avtomobildə bir toqquşma zamanı bədən cəsədin qalan hissəsi kimi qalsa, baş və boyun qəflətən geri çəkilməsinə səbəb olan yüksək sürət təsirindən ötəri ciddi miqdarda güc tətbiq olunur. Bu, servikal bel və ətrafdakı toxumaların zədələnməsinə və ya zədələnməsinə gətirib çıxarır, boyun ağrısı və ağrıya bağlı xəstəliklərlə əlaqəli digər ümumi simptomlar.

.video konteyner {mövqe: nisbi; padding-bottom: 63%; padding-top: 35px; boy: 0; daşqın: gizli;} video-konteyner iframe {mövqe: mütləq; üst: 0; sol: 0; genişlik: 100%; boy: 100%; sərhəd: none; maksimum genişlik: 100%! vacib;}

 

Trend Mövzu: ƏLAVƏ ƏLAVƏ: Yeni PUSH 24 / 7®? Fitness mərkəzi