Bel ağrısı adətən bir obyektin yanlış şəkildə qaldırılması və ya bədəni yöndəmsiz şəkildə hərəkət etdirməsi, onurğa strukturlarının və ya əzələlərin zədələnməsi nəticəsində yaranır. Bununla belə, bəzən bu, daha ciddi tibbi vəziyyətin əlamətləri/simptomları ola bilər. Arxa ağrının səbəbi ola bilər:

• Böyrək daşları və ya infeksiya
• Sidik yollarının infeksiyası - UTI
• Pankreatit

Bel ağrısının kök səbəbinin bədəndəki başqa bir şeydən olduğunu necə bilmək olar? Ağrı mütəxəssislərinin baxdığı iki növ ağrı var. Bunlar visseral ağrı və somatik ağrı. Visseral ağrı orqan və ya orqan toxumalarının zədələnməsi və ya zədələnməsi nəticəsində yaranır. Bu daxili ağrı aşağıdakı şərtlərdən onurğaya yayıla bilər:

• Pankreatit
• Ülseratif kolit
• Crohn xəstəliyi
• Öd daşları
• Xərçənglər
• Böyrək ağrısı
• Sidik yollarının infeksiyaları

Somatik ağrı əzələlərin, dərinin və yumşaq toxumaların zədələnməsi və ya zədələnməsidir. Buna səbəb ola bilər:

• Daimi aşınma və yıpranma
• Qocalma
• Zədə
• Oturaq həyat tərzi

Lakin, visseral ağrı somatik/bədən ağrılarının alovlanmasına səbəb ola bilər. Bədənin tibbi vəziyyətə görə keçirdiyi stress iltihaba səbəb ola bilər.

Böyrək İnfeksiyaları və Daşlar

Böyrəklər bədənin arxa hissəsində arxanın ortasına doğru yerləşir. Böyrəklər:

• Tullantıları bədəndən süzün
• Bədən mayelərini tənzimləyin
• Digər həyati funksiyaları yerinə yetirin.

Böyrək infeksiyaları və böyrək daşları asanlıqla arxadakı bir burkulma və ya gərginliyi təqlid edə bilər. İnfeksiyalar və ya daşlar digər simptomlarla da özünü göstərə bilər:

• Hərarət
• Bulantı
• Malaise
• İdrar edərkən yanma hissi.
• Ağrı, arxa ilə müqayisədə daha yüksək və daha dərin olduğunu hiss edir kas-iskelet sistemi aşağı bel ağrısı.
• Yan və qasıq ağrısı bel ağrısı ilə müşayiət oluna bilər.
• Vəziyyətləri dəyişdirdikdən və ya uzandıqdan sonra ağrı keçmir.

Sidik yollarının infeksiyası UTI

Yuxarı sidik yolu infeksiyası böyrəklərdə və ya ureter bel ağrısına səbəb ola bilər. Sidik kisəsində və ya uretrada aşağı UTI müşahidə edilmədikdə və ya antibiotik müalicəsinə cavab vermədikdə yuxarı İİİ-lər baş verir. İnfeksiyalar hər yaşda baş verə bilər, qadınlar və yaşlı kişilər daha həssasdır. Ağrı adətən bel və qasıq nahiyəsində özünü göstərir. Digər mümkün simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• Arxada ağrı, alt qarının yanlarında qabırğaların və ombaların arasında.
• Hərarət
• Qusma
• Kiçik miqdarda tez-tez sidiyə çıxma
• İdrar zamanı yanma
• Güclü idrar istəyi
• Pis qoxulu sidik
• Buludlu sidik
• Yorğunluq.

Ağrı hiss edə bilər:

• Kramp ağrısı
• Təzyiq
• Soreness

Pankreatit

Pankreatit mədəaltı vəzinin iltihabıdır, qarının yuxarı hissəsində mədənin arxasında yerləşən uzun düz orqan. Kömək edir həzm və şəkərin idarə edilməsi. The Amerika Pankreas Assosiasiyası bildirir ki, kəskin pankreatit fərdlərdə kürəyə yayıla bilən və yeməkdən sonra tez-tez pisləşən orta və şiddətli qarın ağrısı ilə xəstəliyə səbəb ola bilər. Ağrı yuxarıdan orta arxaya qədər hiss olunur. Digər mümkün simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• Arxaya yayılan qarın ağrısı
• Yeməkdən sonra qarın ağrısı
• Hərarət
• Bulantı
• Qusma
• Qarında həssaslıq

Ağrı, əvvəlcə artan və azalan, sonra yeməkdən və ya yatdıqdan sonra güclənən çəkilmiş əzələ və ya oynaq ağrısı kimi hiss edilə bilər.

İltihabi bağırsaq xəstəlikləri IBD

Ülseratif kolit və Crohn xəstəliyidir iltihablı bağırsaq xəstəlikləri ilə qarışmamaq irritabl barsak sendromu.

• Ülseratif kolit qalın bağırsağa təsir göstərir.
• İltihablı bağırsaq sahələri Crohn xəstəliyini xarakterizə edir.
• Hər ikisi bel ağrısının yayılmasına səbəb ola bilər.

A öyrənmək İBH olan şəxslərin 25%-də xroniki bel ağrısı var. Digər mümkün simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• Qarın ağrısı və kramplar
• Bağırsaq hərəkətləri üçün təcili ehtiyac
• Ishal
• Bərkimə
• Rektoral qanaxma
• Yorğunluq
• Iştaha itirilməsi
• Çəki zərər

Ağrı, qarın altındakı kürək nahiyəsində kramp kimi yüngül və ya şiddətli ola bilər. Dövrlərdə alovlanma şəklində özünü göstərə bilər, sonra yox olur. Bədənin xəbərdarlıq əlamətlərini oxumaq və ağrıları itələməmək və ya ona məhəl qoymamaq vacibdir. Hər hansı bir bel ağrısı bir həftədən çox davam edərsə, hərtərəfli müayinə üçün həkimə və ya şiroterapiya müraciət edin. Şiddətli tibbi vəziyyətdən xroniki bel ağrısı varsa, ağrı mütəxəssisi tövsiyə edilə bilər. Əsas həkim və ya mütəxəssis tibbi vəziyyəti nəzarətdə saxlamağa kömək edir, ağrı mütəxəssisi və/və ya şiroterapist isə iltihab, qıcıqlanma və həddən artıq stimullaşdırılmış sinirlərdən xroniki əzələ-skelet ağrısını yüngülləşdirə bilər.

---

Bədən tərkibi

---

Fərdi həyat tərzi təbabəti

Fərdi həyat tərzi təbabəti fərdi uyğunlaşdırmaq üçün fərdi müalicə/sağlamlıq planları hazırlayır. Daxildir:

• Bədənin inteqrasiya olunmuş bir sistem kimi necə işlədiyini araşdırın.
• Tibbdə yeni texnologiya yanaşmalarını birləşdirir.
• Qida elementləri və gen ifadəsi arasındakı əlaqə.
• Həyat və davranış elmləri.

Nutrigenomik testlər fərdlərə pəhriz komponentlərinin genlərinə təsirini anlamağa kömək edir, müəyyən xroniki xəstəliklərin inkişafının qarşısını almağa kömək edə bilər.

References

Amerika Pankreas Assosiasiyası (Pankreapediya). (2015). Xroniki Pankreatitdə Ağrının Patogenezi və Müalicəsi. pancreapedia.org/reviews/pathogenesis-and-treatment-of-pain-in-chronic-pancreatitis

Amerika Romatoloji Kolleci. (2019). ABŞ-da İltihabi Bağırsaq Xəstəliyinin və Əlaqəli Eksenel Ağrının Yayılması: Milli Sağlamlıq və Qidalanma Müayinə Sorğusundan (NHANES) alınan məlumatlar. acrabstracts.org/abstract/the-us-prevalence-of-inflamatory-bowel-disease-and-associated-axial-pain-data-from-the-national-health-nutrition-examination-survey-nhanes/