Qarın ağrısı və həzm problemlərinin müxtəlif mümkün səbəbləri var. Bəzən şişkin bir disk səbəb olur. Qarın ağrısına səbəb olan qabarıq disk nadirdir, lakin mümkündür. Bu baş verdikdə, adətən yuxarı arxada olan yırtıq disk olur Torasik bel. Disk yan tərəfə çıxdıqda qarın ağrısına səbəb ola bilər. Bir araşdırma, yırtıq diskləri ilə müraciət edən xəstələrin yarısının həzm problemlərindən, o cümlədən irritabl bağırsaq sindromundan əziyyət çəkdiyini müəyyən etdi.

Torakal disk yırtığı

The torakal onurğa arasındakı bölgədir boyun əsası və aşağı arxa. Bu bölmə qabırğa ilə əhatə olunub sabitləşərək disk yırtığı riskini azaldır. Disk yırtıqlarının çoxu bel və ya boyun nahiyəsində olur, çünki çox hərəkət edən bölgələr torakal beldən daha az stabildir. Ancaq bunlar baş verir və qarın ağrısına kömək edə və / və ya səbəb ola bilər. Bu, adətən, kürəyin ortasında və döş qəfəsində ağrı ilə müşayiət olunur. Bu nadir olduğu üçün həkimlər yırtığın qarın ağrısına səbəb olduğunu dərhal düşünmürlər. Bu, problemi tapmaq üçün lazımsız və bahalı testlərə səbəb ola bilər.

Yan disk yırtığı

Bu ən çox deyil disk yırtığının ümumi növü. Qarın boşluğunda ağrıya səbəb olan yırtıq növü kimi tanınır yanal disk yırtığı. Bu, diskin yanal/yan tərəfə çıxmasıdır. Nə baş verir ki, sinir kökünü sıxıb qıcıqlandıra bilər. Bu qarın ağrısına səbəb ola bilər. Disk yırtıqlarının növlərinə aşağıdakılar daxildir:

Səbəbləri

Torakal yırtıqların əksəriyyəti arxanın yuxarı hissəsinin zədələnməsi nəticəsində yaranır. Bu, aşağıdakılardan gələ bilər:

• Olmaq
• Avtoqəza
• Idman zədə
• Onlar həmçinin degenerativ disk xəstəliyi səbəb ola bilər. Bu baş verərsə, disklər əhəngləşə bilər və bu da əməliyyat tələb edə bilər.

Bir şey almaq üçün uzanmaq və ya təhlükəsizlik kəmərini taxmaq kimi bükmə hərəkətləri ağrının daha da pisləşməsinə səbəb ola bilər. Torakal yırtıqların çoxu həmin bölgəyə travma nəticəsində yaranan gənc fərdlərdə olur. Qadınlar qarın ağrısına səbəb olan torakal disk yırtığından daha çox təsirlənirlər.

Disk yırtığı və şişkinlik

Şişkinlik tez-tez həzm problemləri ilə müşayiət olunur. Yırtıq disklər qarın və bel ağrısı ilə yanaşı şişkinliyə də səbəb ola bilər. Bununla belə, onlar həmişə əlaqəli deyillər, çünki şişkinlik və digər həzm problemləri bel və qarın ağrısına səbəb ola bilər. Şişkinlik və ağrı adətən bağırsaq hərəkətindən sonra yox olur. Ancaq problem bir neçə gündən çox davam edərsə, həkimə müraciət etmək vacibdir.

Qaz və yırtıq disk

Bəzi hallarda yırtıq disk qaza səbəb ola bilər. Bu nadirdir, lakin sübutlar göstərir ki, onurğada sinir sıxılması həzm sisteminə təsir göstərə bilər. Əgər bel ağrısı, qarın ağrısı və həzm problemləri varsa, müalicə axtarmağınız tövsiyə olunur.

Müalicə

Chiropractors onurğa baxımı üzrə ixtisaslaşmışdır. Bu yanaşma bütün bədəni tarazlaşdırmaq və əsas problemləri müalicə etməkdir. Sinir sistemi onurğa sütunundan keçir. Zədələnmiş və ya zədələnmişsə, hər cür problemə səbəb ola bilər. Bura qarın ağrısı və həzm problemləri daxildir. Şiroterapist:

• Ağrı kəsici gətirin
• Onurğa sütununu düzəldin
• Bədəni balanslaşdırın
• Məşqlər və uzanmaları tövsiyə edin
• Qidalanma ilə bağlı tövsiyələr verin
• Gecədə ağrıların qarşısını almaq üçün yuxu pozalarını tövsiyə edin

Bunlar disk yırtıqlarının müalicəsi üçün müxtəlif üsullardır. Bunlara daxildir:

• Tam bədən diaqnozu
• Ətraflı tibbi tarix
• MRT, CT və ya X-şüaları
• Lazer terapiyası
• Ultrason
• Buz və istilik
• Elektrik stimullaşdırılması
• Masaj
• Fiziki müalicə

---

Bədən tərkibi

---

Binge yemək

Ümumi və güclü bir tetikleyici binge yemək məhdudlaşdırıcı pəhrizdir. Bu cür pəhriz qısamüddətli məqsədlər üçün ümumi çəki itirmə üsuludur. Bunun səbəbi, yüksək dərəcədə nəzarət edilən kalori qəbulu proqramı həddindən artıq yeməyin qarşısını almağı asanlaşdırır. Problem ondadır ki, bu tip məhdudiyyət davamlı deyil. Əksər insanlar müəyyən qidalardan yalnız bu qədər uzaqlaşa bilərlər. Ancaq bu, həddindən artıq yemək üçün yeganə səbəb deyil. Bir çox insan qidadan emosional bastırıcı kimi istifadə edir. Onlar həddindən artıq yemək yeyirlər:

• Yüksək stress səviyyələri
• Sıxıntı
• Kədər təzahürləri
• Yorğunluq/həddindən artıq yorğunluq

Beyin və bədən müəyyən və adətən asılılıq yaradan qidaları istəyə bilər. Fərdlər ağlını bir şeydən yayındırmaq istədikdə, ehtiras aktivləşə və güclü ola bilər. Alkoqol və ya narkotik asılılığı olmasa da, qida asılılığı hələ də bir asılılıqdır. Hər hansı bir maddəyə qarşı asılılıq davranışı üzərində işləmək həyat keyfiyyətini yaxşılaşdıracaq. Qida asılılığının aradan qaldırılması fiziki sağlamlıq faydalarını və təkmilləşdirilmiş psixi sağlamlığı təşviq edir. Qidaya gəldikdə asılılıq yaradan davranışları tanımaq ilk addımdır.

References

Əl-Khawaja, Darweesh O et al. "Uzaq yanal bel disk yırtığının cərrahi müalicəsi: təhlükəsiz və sadə bir yanaşma." Onurğa cərrahiyyəsi jurnalı (Hong Kong) cild. 2,1 (2016): 21-4. doi: 10.21037/jss.2016.01.05

Lara, FJ Pérez və başqaları. "Toraks disk yırtığı, xroniki qarın ağrısının nadir olmayan bir səbəbidir." Beynəlxalq cərrahiyyə cild. 97,1 (2012): 27-33. doi: 10.9738/CC98.1

Papadakos, Nikolaos və başqaları. "Qarın ağrısı ilə təzahür edən torakal disk prolapsı: hadisə hesabatı və ədəbiyyata baxış." İngiltərə Kral Cərrahlar Kollecinin İlnamələri cild. 91,5 (2009): W4-6. doi: 10.1308/147870809X401038

Polivy, J et al. "Qida məhdudiyyəti və həddindən artıq yemək: keçmiş hərbi əsirlərin araşdırması." Anormal psixologiya jurnalı cild. 103,2 (1994): 409-11. doi: 10.1037//0021-843x.103.2.409