Doktor Alex Jimenez, El Paso'nun Chiropractor
Ümid edirəm ki, bizim blog yazılarımızı müxtəlif sağlamlıq, qidalanma və yaralanma ilə əlaqəli mövzulardan məmnun oldunuz. Xahiş olunur ki, qayğı axtarmaq lazım olduğunda suallarınız varsa, bizə və ya özümə müraciət etməkdən çəkinməyin. Ofisə və ya özümə müraciət edin. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Böyük Saygılar. Dr.

Fitness düşüncə tərzini yaradın: Zehni blokları dəf edin

Məşq etmək və məşq etmək üçün həvəssiz hiss edən insanlar üçün fitness düşüncə tərzini inkişaf etdirmək motivasiyanı yaxşılaşdırmağa və saxlamağa kömək edə bilərmi?

Fitness düşüncə tərzini yaradın: Zehni blokları dəf edin

Fitness Mindset Motivasiyası

Müntəzəm məşq proqramının bir hissəsi kimi məşq etməyi öyrənmək sağlamlıq və rifaha əhəmiyyətli təsir göstərə bilər. Başlanğıcda fərdlər hər şeydədir, lakin zaman keçdikcə zehni bloklar məşq motivasiyasına mane ola bilər. Özünə və fitness/sağlamlıq məqsədlərinə çevik olmaq prosesin bir hissəsidir və zehni blokları aradan qaldırmaq motivasiyanı saxlamaq üçün açardır. Bu, inamı və motivasiyanı qorumaq və müntəzəm idmanın faydalarından istifadə etmək üçün fitnes təfəkkürü yaratmaqdan ibarətdir.

Yorğunluq hissi

Yorğunluq hiss etdikdə fərdlər özlərinə bunun fiziki və ya zehni yorğunluq olduğunu soruşmalıdırlar. Əgər yorğunluq yuxusuzluqdan, xəstəlikdən və ya fiziki cəhətdən tələb olunan işdən deyilsə, bu, çox güman ki, zehni yorğunluqdur. Zehni tükənmə tez-tez fiziki hiss edə bilər və tövsiyə olunan müalicə fiziki fəaliyyətdir. Çox vaxt fərd məşq etməyə başlayanda və zehni yorğunluğu aradan qaldırdıqdan sonra özlərini daha yaxşı hiss edirlər. (Juriena D. de Vries və başqaları, 2016) Müntəzəm fiziki fəaliyyət enerji səviyyələrini artıra və bədəndə daha az yorğunluq hissi yarada bilər. (Bryan D. Loy və başqaları, 2013) Bununla belə, fərdlər məşq etdikdən sonra bədəni təmir etmək və bərpa etmək üçün kifayət qədər bərpa vaxtının olduğundan əmin olmalıdırlar.

Öz-özünə danışıq

Bəzən bir gün istirahət etməyi və ya daha asan bir məşq etməyi söyləyən kiçik bir səs var. Çevik olmaq yaxşıdır, lakin əksər hallarda fərdlər məşqdən qaçan səslərə qarşı durmağa və motivasiyalı olmağa hazır olmalıdırlar.

Maneələri aradan qaldırın

  • Məşqdən yayındıra biləcək maneələri aradan qaldırın.
  • Məşq alətlərini hazırlayın və məşq vaxtını əvvəlcədən planlaşdırın ki, ikinci fikir olmasın.
  • Məhdud yer problemdirsə, çox yer tələb etməyən simsiz ip kimi yığcam avadanlıq tapın.

İstirahətin ələ keçirilməsinə icazə verməyin

  • Dərsdən və ya işdən sonra idman etməyi planlaşdıran insanlar məşq etməzdən əvvəl evə getməməli, oturub televizora baxaraq dincəlməməlidirlər.
  • Məşq etmək üçün keçidə ehtiyacı olan şəxslər uzanmaq və ya yüngül iş görmək kimi yumşaq, lakin aktiv bir şey sınamalıdırlar.
  • Səhər məşq edən fərdlər dərhal məşq paltarlarını geyinməlidirlər ki, onlar ikinci təxmin edə bilməsinlər və məşqlərə davam edə bilsinlər.
  • İdmanla məşğul olmağınızın səbəblərini özünüzə xatırlayın.

Tədqiqatlar göstərir ki, ikinci şəxsin öz-özünə danışması motivasiyanı qorumağa kömək edə bilər. Bunu edə bilərsiniz, bunu əldə etdiniz və ya fitness məqsədlərinizə çatacaqsınız kimi ifadələrlə özünüzü təşviq etmək istədiyiniz nəticəni əldə etmək şansını artırır. (Sanda Dolcos, Dolores Albarracin. 2014)

Şübhə ilə Mübarizə

Kiçik addımlarla başlayın. Şübhənin başlamanıza mane olub olmadığını soruşun. Şübhə yaranmağa başlasa:

Kömək istəmək

  • Həmkar, dost və ya tərəfdaş motivasiyanı bərpa etməyə kömək edə bilər.
  • Onlara məşqlə bağlı çətinliklər haqqında danışın.
  • Onlardan birlikdə işləmələrini xahiş edin.

Mümkün olanı edin

  • Əgər 30 dəqiqə məşq etmək çox çətindirsə, bu barədə narahat olmayın.
  • Mümkün qədər uzun müddət gedin və növbəti dəfə daha çox cəhd edin.
  • Sadə saxlayın və hesab edin. (Margie E. Lachman et al., 2018)

Məşqi yenidən müəyyənləşdirin

  • Məşq etmək bir iş kimi hiss edilə bilər, amma məcbur deyil.
  • Məsələn, bütün gün oturan və ya ayaq üstə duran fərdlər məşqə 30 dəqiqə kimi yaxınlaşa bilər, çıxmaq və hərəkət etmək.
  • Və ya uşaqları məskunlaşdırdıqdan sonra özünüz üçün bir şey etmək və stresdən uzaqlaşmaq vaxtıdır.

Sağlam Xatırlatmalar

  • İlham verən fitness zehniyyəti qeydləri yazın və onları müntəzəm olaraq görüləcək yerə qoyun.
  • Bunlar məşq məqsədləri ola bilər; məsələn, 30 dəqiqə idman edəcəm, çünki daha çox enerji, daha yaxşı yuxu, güc və s.

Məşq üçün beyni məşq edin

Məsələ motivasiya olduqda, zehni məşq etməyə inandırmaq lazımdır. Ağıl üzərində məsələ bacarıqlarından necə istifadə etmək olar:

Təltif və mükafatlar

  • Bir məşqi bitirdikdə, mükafatlar kömək edə bilər.
  • İdmanın öz mükafatları var - daha çox enerji, yaxşı əhval-ruhiyyə, stressdən azad olmaq və xəstəlik riskini azaltmaq.
  • Bəlkə də yeni bir cüt ayaqqabı, qulaqlıq və ya qulaqlıq, məşq avadanlığı və ya masaj motivasiyanı artıracaq.

Razilasma etmek

  • İstənilən vaxt ərzində məşq etməyə davam edin və dayandırmaq istəyi hələ də mövcuddursa, dayandırın.
  • 10-dan XNUMX-u fərdlər davam edəcəklər.

İddia

  • İnandırmaq fitnes düşüncə tərzini təşviq edə bilər.
  • Yarışda və ya bir filmdə bədəni hərəkətə gətirən hər hansı bir şey kimi davranmaq.

Əldə edilə bilən hədəflər qoyun

  • Çətin məqsədlər qoymaq onlara nail ola bilməmək qorxusunu yarada bilər.
  • Daha böyük ümumi məqsədlə birlikdə gedən kiçik, əldə edilə bilən məqsədləri hədəfləyin.
  • Beləliklə, daha çox qələbələr olur və hərəkətə davam etmək üçün motivasiya qorunur.

Müsabiqə

  • Sağlam rəqabət böyük motivasiya ola bilər.
  • Daha sürətli vaxtlar, daha ağır çəkilər və ya daha çox tezlik üçün özünüzlə rəqabət etmək ilhamı davam etdirə bilər.
  • Ailə və dostlarla rəqabət aparmaq üçün sosial media və proqramlar da kömək edə bilər.

Görselleştirme

  • İdmançılar özlərini hazırlamaq və məşq etdiklərini yerinə yetirməyə hazır olmaq üçün oyunu, matçı və turniri keçməyin vizual üsullarından istifadə edirlər.
  • Fərdlər məşqlərini əvvəldən sona qədər keçirdiklərini təsəvvür edərək eyni şeyi edə bilərlər.
  • Məşqi və başa çatdırmağın uğurunu təsəvvür edin və bunu reallaşdırın. (Fritz Renner və başqaları, 2019)

İşləri Çıxar

  • Məşq problemlər və çətinliklər haqqında düşünmək üçün meditasiya vaxtı təmin edir.
  • Problemlərin üzərində işləmək və onları həll etmək üçün strategiyaları yenidən cəmləmək üçün məşq vaxtından istifadə edin.

Proses Məqsədləri

  • Həftədə 3-4 dəfə məşq etmək kimi məşq prosesinin bir hissəsi olan xüsusi məqsədlərin seçilməsi, on funt arıqlamaq kimi nəticə məqsədlərindən istifadə ilə müqayisədə tövsiyə olunur.
  • Nəticə məqsədləri fərdin nəzarətindən kənarda ola bilər; Bunun əvəzinə, stressi azaldan və daha idarə olunan iş üsulu olan məqsədlərə çatmaq üçün addımlara diqqət yetirin. (Kylie Wilson Darren Brookfield. 2011)

Həyat tərzini məşq etmək üçün dəyişdirmək asan deyil. Ən vacib addım düzgün münasibətdir. (Margie E. Lachman et al., 2018) Məşq haqqında bir öhdəlik kimi düşünmək motivasiyanı azaldacaq. Bunun əvəzinə, məşqi bütün stresdən bir fasilə və bunun üçün bir mükafat kimi müalicə etmək üçün bir fitness zehniyyəti yaradın ağıl və bədən daha sağlam həyata.


Ağrıları aradan qaldırmaq üçün evdə məşqlər


References

de Vries, JD, van Hooff, ML, Geurts, SA, & Kompier, MA (2016). Universitet tələbələri arasında təhsillə bağlı yorğunluğu azaltmaq üçün bir müdaxilə kimi məşq: İki qollu paralel təsadüfi nəzarətli sınaq. PloS one, 11(3), e0152137. doi.org/10.1371/journal.pone.0152137

Bryan D. Loy, Patrick J. O'Connor & Rodney K. Dishman (2013) Tək bir məşqin enerji və yorğunluq hallarına təsiri: sistematik baxış və meta-analiz, Yorğunluq: Biotibb, Sağlamlıq və Davranış, 1 :4, 223-242, DOI: 10.1080/21641846.2013.843266

Dolcos S, Albarracin D. (2014). Davranış tənzimlənməsinin daxili nitqi: Özünüzlə Siz olaraq danışdığınız zaman niyyətlər və tapşırıqların icrası güclənir. Eur J Sosial Psixol. 44(6):636-642. doi: 10.1002/ejsp.2048.

Lachman, ME, Lipsitz, L., Lubben, J., Castaneda-Sceppa, C., & Jette, AM (2018). Böyüklər Məşq Etmədikdə: Oturaq Orta Yaşlı və Yaşlı Yetkinlərdə Fiziki Fəaliyyəti Artırmaq üçün Davranış Strategiyaları. Yaşlanmada yenilik, 2(1), igy007. doi.org/10.1093/geroni/igy007

Renner, F., Murphy, FC, Ji, JL, Manly, T., & Holmes, EA (2019). Fəaliyyətləri təşviq etmək üçün "motivasiya gücləndiricisi" kimi zehni təsvirlər. Davranış tədqiqatı və terapiyası, 114, 51-59. doi.org/10.1016/j.brat.2019.02.002

Kylie Wilson və Darren Brookfield (2009). Altı Həftəlik Məşq Proqramında Məqsəd Qəbulunun Motivasiya və Uyğunluğa Təsiri, Beynəlxalq İdman və Məşq Psixologiyası Jurnalı, 7:1, 89-100, DOI: 10.1080/1612197X.2009.9671894

İmtina Edən

Peşəkar Tətbiq dairəsi *

Buradakı məlumatlar "Fitness düşüncə tərzini yaradın: Zehni blokları dəf edin" ixtisaslı səhiyyə işçisi və ya lisenziyalı həkimlə təkbətək əlaqəni əvəz etmək üçün nəzərdə tutulmur və tibbi məsləhət deyil. Biz sizi tədqiqatınıza və ixtisaslı səhiyyə işçisi ilə tərəfdaşlığa əsaslanaraq səhiyyə qərarları qəbul etməyi tövsiyə edirik.

Bloq Məlumatı və Əhatə Müzakirələri

Bizim məlumat dairəmiz Şiroterapi ilə məhdudlaşır, kas-iskelet sistemi, akupunktur, fiziki dərmanlar, sağlamlıq, etioloji qatqı təmin edir visserosomatik pozğunluqlar klinik təqdimatlar, əlaqəli somatovisseral refleks klinik dinamikası, subluksasiya kompleksləri, həssas sağlamlıq problemləri və/və ya funksional tibb məqalələri, mövzular və müzakirələr çərçivəsində.

Biz təqdim edirik və təqdim edirik klinik əməkdaşlıq müxtəlif sahələrdən olan mütəxəssislərlə. Hər bir mütəxəssis öz peşəkar təcrübə dairəsi və lisenziya yurisdiksiyası ilə idarə olunur. Biz dayaq-hərəkət sisteminin zədələri və ya pozğunluqlarını müalicə etmək və onlara qayğı göstərmək üçün funksional sağlamlıq və sağlamlıq protokollarından istifadə edirik.

Videolarımız, postlarımız, mövzularımız, mövzularımız və fikirlərimiz kliniki məsələləri, problemləri və klinik təcrübəmizə aid olan və birbaşa və ya dolayı yolla dəstəkləyən mövzuları əhatə edir.*

Ofisimiz əsaslı şəkildə dəstəkləyici sitatlar təqdim etməyə çalışdı və yazılarımızı dəstəkləyən müvafiq tədqiqat işlərini müəyyən etdi. Tələblərə uyğun olaraq tənzimləmə şuralarına və ictimaiyyətə təqdim olunan dəstəkləyici tədqiqat işlərinin surətlərini təqdim edirik.

Müəyyən bir qayğı planında və ya müalicə protokolunda necə kömək edə biləcəyinə dair əlavə bir izahat tələb edən məsələləri əhatə etdiyimizi başa düşürük; bu səbəbdən yuxarıdakı mövzunu daha çox müzakirə etmək üçün xahiş edirəm xahiş edin Dr. Alex Jimenez, DC, Və ya bizə müraciət edin 915-850-0900.

Sizə və ailənizə kömək etmək üçün buradayıq.

Xeyir-dua

Dr. Alex Jimenez A.D, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: məşqçi@elpasofunctionalmedicine.com

Şiroterapi Doktoru (DC) kimi lisenziyaya malikdir Texas & New Mexico*
Texas DC Lisenziyası # TX5807, New Mexico DC Lisenziya # NM-DC2182

Qeydiyyatdan keçmiş tibb bacısı (RN*) kimi lisenziyaya malikdir Florida
Florida Lisenziyası RN Lisenziyası # RN9617241 (Nəzarət nömrəsi. 3558029)
Kompakt Vəziyyət: Çox Dövlət Lisenziyası: Təcrübə üçün Səlahiyyətlidir 40 dövlətlər*

Hal-hazırda təhsil alan: ICHS: MSN* FNP (Ailə Tibb bacısı Proqramı)

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Rəqəmsal Vizit Kartım

Yenə Sizi Xoş Gəldiniz¸

Məqsədimiz və ehtiraslarımız: Klinik fiziologiya, ümumi sağlamlıq, praktik güc təhsili və tam kondisioner üzərində qurulmuş mütərəqqi, qabaqcıl terapiya və funksional reabilitasiya prosedurlarında ixtisaslaşmış Chiropractic doktoruyam. Boyun, bel, onurğa və yumşaq toxuma zədələrindən sonra normal bədən fəaliyyətini bərpa etməyə diqqət ayırırıq.

Hər yaş üçün ixtisaslaşmış Chiropractic Protokolları, Sağlamlıq Proqramları, Funksional və İnteqrativ Bəslənmə, Çeviklik və Mobilite Fitness Təlimi və Reabilitasiya Sistemlərindən istifadə edirik.

Effektiv reabilitasiyanın davamı olaraq biz də xəstələrimizə, əlillər qazilərimizə, idmançılarımıza, gənclərə və ağsaqqallara müxtəlif güc avadanlığı portfelini, yüksək performanslı məşqləri və qabaqcıl çevik müalicə seçimlərini təklif edirik. Yüksək səviyyəli rəqabətçi idmançılara öz imkanlarımız daxilində özlərini ən yüksək qabiliyyətlərinə yönəltmə imkanları təmin etmək üçün şəhərlərin baş həkimləri, terapevtləri və təlimçiləri ilə birləşdik.

Son üç onillik ərzində əl-Pasoansın minlərlə metodundan istifadə edərək, xəstələrimizin sağlamlığı və sağlamlığını bərpa etmək üçün tədqiq edilmiş qeyri-cərrahi üsullar və funksional sağlamlıq proqramlarını həyata keçirmək üçün imkan yaradıb.

Proqramlarımız təbiidir və zərərli kimyəvi maddələr, mübahisəli hormonların dəyişdirilməsi, istənilməyən əməliyyatlar və ya asılılıq yaradan dərmanlar gətirməkdənsə, bədənin müəyyən ölçülmüş hədəflərə çatma qabiliyyətindən istifadə edir. Daha çox enerji, müsbət münasibət, daha yaxşı yuxu və daha az ağrı ilə yerinə yetirilən funksional bir həyat yaşamağınızı istəyirik. Məqsədimiz nəticədə xəstələrimizə ən sağlam həyat tərzini qorumaq üçün güc verməkdir.

Bir az işlə, yaşa və ya əlilliyə baxmayaraq optimal sağlamlığa nail ola bilərik.

Sizin və ailəniz üçün sağlamlığınızı artırmaq üçün bizə qoşulun.

Hər şey bunlardır: YAŞAMAQ, SEVMƏK VƏ MADDƏLƏMƏ!

Welcome & God Bless

EL PASO LOCATIONS

Şərq tərəfi: Əsas Klinika*
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Telefon: 915-412-6677

Mərkəzi: Reabilitasiya Mərkəzi
6440 Gateway East, Ste B
Telefon: 915-850-0900

Şimali Şərq Reabilitasiya Mərkəzi
7100 Airport Blvd, Ste. C
Telefon: 915-412-6677

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Rəqəmsal Vizit Kartım

Klinik Yer 1

Ünvan: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
El Paso, TX 79936
telefon
: (915) 850-0900
minaE-poçt göndər
webDrAlexJimenez.com

Klinik Yer 2

Ünvan: 6440 Gateway Şərq, B binası
El Paso, TX 79905
Telefon: (915) 850-0900
minaE-poçt göndər
webElPasoBackClinic.com

Klinik Yer 3

Ünvan: 1700 N Zaragoza Rd # 117
El Paso, TX 79936
Telefon: (915) 850-0900
minaE-poçt göndər
webChiropracticScientist.com

Sadəcə Fitness və Reabilitasiya Oynayın*

Ünvan: 7100 Airport Blvd, Suite C
El Paso, TX 79906
Telefon: (915) 850-0900
minaE-poçt göndər
webChiropracticScientist.com

Rx & Rehab kimi itələyin

Ünvan: 6440 Gateway Şərq, B binası
El Paso, TX 79905
telefon
: (915) 412-6677
minaE-poçt göndər
webPushAsRx.com

24 / 7 basın

Ünvan: 1700 E Cliff Dr
El Paso, TX 79902
telefon
: (915) 412-6677
minaE-poçt göndər
webPushAsRx.com

TƏDBİRLƏRİN QEYDİYYATI: Canlı Tədbirlər və Vebinarlar*

(Gəlin bizə qoşulun və bu gün qeydiyyatdan keçin)

Çağırın (915) 850-0900 Bu gün!

RateMD* tərəfindən ən yaxşı El Paso Doktoru və Mütəxəssisi | 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 və 2021-ci illər

El Pasoda Ən Yaxşı Şiroterapi

QR kodunu burada skan edin - Dr. Jimenez ilə şəxsən burada əlaqə saxlayın

Qrcode Chiropractor
Dr. Jimenez QR Kodu

Əlavə onlayn bağlantılar və mənbələr (24/7 mövcuddur)

  1. Onlayn randevular və ya məsləhətləşmələr:  bit.ly/Book-Online-Randevu
  2. Onlayn fiziki xəsarət / qəza qəbulu forması:  bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Onlayn funksional tibb qiymətləndirməsi:  bit.ly/functionmed

İmtina *

Buradakı məlumatlar, ixtisaslı bir tibb işçisi, lisenziyalı bir həkim ilə təkbətək bir əlaqəni əvəz etmək üçün nəzərdə tutulmamışdır və tibbi məsləhət deyil. Araşdırmalarınıza və ixtisaslı bir səhiyyə mütəxəssisi ilə ortaqlığınıza əsaslanaraq öz səhiyyə qərarlarınızı verməyinizi tövsiyə edirik. Məlumat əhatəmiz şiroterapi, kas-iskelet sistemi, fiziki dərmanlar, sağlamlıq, həssas sağlamlıq problemləri, funksional tibb məqalələri, mövzular və müzakirələrlə məhdudlaşır. Biz müxtəlif sahələrdən olan mütəxəssislərlə klinik əməkdaşlığı təmin edirik və təqdim edirik. Hər bir mütəxəssis öz peşəkar təcrübə dairəsi və lisenziya yurisdiksiyası ilə idarə olunur. Biz dayaq-hərəkət sisteminin zədələri və ya pozğunluqlarını müalicə etmək və onlara qayğı göstərmək üçün funksional sağlamlıq və sağlamlıq protokollarından istifadə edirik. Videolarımız, postlarımız, mövzularımız, mövzularımız və anlayışlarımız birbaşa və ya dolayısı ilə bizim klinik təcrübəmizlə əlaqəli və dəstəkləyən klinik məsələləri, problemləri və mövzuları əhatə edir.* Ofisimiz dəstəkləyici sitatlar təqdim etmək üçün ağlabatan cəhd göstərmiş və müəyyən etmişdir. yazılarımızı dəstəkləyən müvafiq tədqiqat işi və ya tədqiqatlar. Tələblərə uyğun olaraq tənzimləmə şuralarına və ictimaiyyətə təqdim olunan dəstəkləyici tədqiqat işlərinin surətlərini təqdim edirik.

Müəyyən bir qayğı planında və ya müalicə protokolunda necə kömək edə biləcəyinə dair əlavə bir izahat tələb edən məsələləri əhatə etdiyimizi başa düşürük; bu səbəbdən yuxarıdakı mövzunu daha çox müzakirə etmək üçün xahiş edirəm xahiş edin Dr. Alex Jimenez Və ya bizə müraciət edin 915-850-0900.

Dr. Alex Jimenez A.D, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: məşqçi@elpasofunctionalmedicine.com

telefon: 915-850-0900

Lisenziyalı Texas və Nyu Meksiko *

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Rəqəmsal Vizit Kartım

İmtina Edən

Peşəkar Tətbiq dairəsi *

Buradakı məlumatlar "Allergiyadan əziyyət çəkənlər üçün təhlükəsiz yumurta alternativləri" ixtisaslı səhiyyə işçisi və ya lisenziyalı həkimlə təkbətək əlaqəni əvəz etmək üçün nəzərdə tutulmur və tibbi məsləhət deyil. Biz sizi tədqiqatınıza və ixtisaslı səhiyyə işçisi ilə tərəfdaşlığa əsaslanaraq səhiyyə qərarları qəbul etməyi tövsiyə edirik.

Bloq Məlumatı və Əhatə Müzakirələri

Bizim məlumat dairəmiz Şiroterapi ilə məhdudlaşır, kas-iskelet sistemi, akupunktur, fiziki dərmanlar, sağlamlıq, etioloji qatqı təmin edir visserosomatik pozğunluqlar klinik təqdimatlar, əlaqəli somatovisseral refleks klinik dinamikası, subluksasiya kompleksləri, həssas sağlamlıq problemləri və/və ya funksional tibb məqalələri, mövzular və müzakirələr çərçivəsində.

Biz təqdim edirik və təqdim edirik klinik əməkdaşlıq müxtəlif sahələrdən olan mütəxəssislərlə. Hər bir mütəxəssis öz peşəkar təcrübə dairəsi və lisenziya yurisdiksiyası ilə idarə olunur. Biz dayaq-hərəkət sisteminin zədələri və ya pozğunluqlarını müalicə etmək və onlara qayğı göstərmək üçün funksional sağlamlıq və sağlamlıq protokollarından istifadə edirik.

Videolarımız, postlarımız, mövzularımız, mövzularımız və fikirlərimiz kliniki məsələləri, problemləri və klinik təcrübəmizə aid olan və birbaşa və ya dolayı yolla dəstəkləyən mövzuları əhatə edir.*

Ofisimiz əsaslı şəkildə dəstəkləyici sitatlar təqdim etməyə çalışdı və yazılarımızı dəstəkləyən müvafiq tədqiqat işlərini müəyyən etdi. Tələblərə uyğun olaraq tənzimləmə şuralarına və ictimaiyyətə təqdim olunan dəstəkləyici tədqiqat işlərinin surətlərini təqdim edirik.

Müəyyən bir qayğı planında və ya müalicə protokolunda necə kömək edə biləcəyinə dair əlavə bir izahat tələb edən məsələləri əhatə etdiyimizi başa düşürük; bu səbəbdən yuxarıdakı mövzunu daha çox müzakirə etmək üçün xahiş edirəm xahiş edin Dr. Alex Jimenez, DC, Və ya bizə müraciət edin 915-850-0900.

Sizə və ailənizə kömək etmək üçün buradayıq.

Xeyir-dua

Dr. Alex Jimenez A.D, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: məşqçi@elpasofunctionalmedicine.com

Şiroterapi Doktoru (DC) kimi lisenziyaya malikdir Texas & New Mexico*
Texas DC Lisenziyası # TX5807, New Mexico DC Lisenziya # NM-DC2182

Qeydiyyatdan keçmiş tibb bacısı (RN*) kimi lisenziyaya malikdir Florida
Florida Lisenziyası RN Lisenziyası # RN9617241 (Nəzarət nömrəsi. 3558029)
Kompakt Vəziyyət: Çox Dövlət Lisenziyası: Təcrübə üçün Səlahiyyətlidir 40 dövlətlər*

Hal-hazırda təhsil alan: ICHS: MSN* FNP (Ailə Tibb bacısı Proqramı)

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Rəqəmsal Vizit Kartım