Eksenel boyun ağrısı ayrıca komplike olmayan boyun ağrısı, qamçı və servikal / boyun gərginliyi kimi tanınır. Boynun arxa və ya arxa tərəfində uzanan ağrı və narahatlığa istinad edirlər. Eksenel bir oxun əmələ gəlməsi və ya ətrafı olaraq təyin edilir. Bu tip ağrı boyun ətrafında və dərhal ətrafdakı strukturlarda qalır. Qollara, əllərə, barmaqlara və bədənin digər nahiyələrinə yayılmır/radiasiya etmir. Eksenel boyun ağrısı digər iki boyun vəziyyətindən fərqlənir. Onlar:

• Servikal radikulopati
• Myelopathy

Servikal radikulopatiya sinirin onurğa beynindən çıxarkən qıcıqlanmasını və ya sıxılmasını/çimdiklənməsini təsvir edir.. Servikal belin sinirləri periferik sinirlər olaraq bilinir. Sinyalları beyinə və buradan silah və əllərin müəyyən bölgələrinə ötürməkdən məsuldurlar. Beyindən göndərilən siqnallar əzələ hərəkəti üçündür, beyinə gedən siqnallar sensasiya üçündür.

Bu sinirlərdən biri qıcıqlandıqda, iltihablandıqda və ya zədələndikdə bu, aşağıdakılarla nəticələnə bilər:

• əzələ ağrısı
• Zəiflik
• Numbness
• Zərər hissi
• Yanan ağrı
• Qollarda, əllərdə və ya barmaqlarda baş verən digər anormal hisslər.

Servikal miyelopatiya təsvir edir onurğa beyninin özünün sıxılması. Onurğa beyni bütün bədən hissələrinə gedən məlumat yolu/boru kəməridir. Bir sıra simptomlar ola bilər ki, bunlara aşağıdakılar daxildir:

• Servikal radikulopatiya ilə eyni simptomlar
• Balans problemləri
• Koordinasiya problemləri
• İncə motor bacarıqlarının itirilməsi
• Bağırsaq və sidik kisəsi tutmamaq

Eksenel boyun ağrısı

Eksenel boyun ağrısı olduqca geniş yayılmış bir boyun ağrısı növüdür. Əhalinin təxminən 10% -ni təsir göstərir. Lakin, bu halların əksəriyyəti gündəlik fəaliyyəti məhdudlaşdıran ciddi simptomları ehtiva etmir.

Belirtiler

Boyun arxasındakı ağrı birincil və ən çox görülən simptomdur. Bəzən ağrı kəllə, çiyin və ya çiyin bıçağının dibi. Digər simptomlar:

• Boyun sərtliyi
• Baş ağrısı
• Lokallaşdırılmış əzələ ağrısı
• istilik
• Tingling

İnkişaf risk faktorları

Zəif duruş, erqonomik çatışmazlıq və əzələ zəifliyi eksenel boyun ağrısı inkişaf şansını artırır. Risk faktorları inkişaf üçün aşağıdakılar daxildir:

• əsr
• Travma - Avtoqəza, idman, şəxsi, iş xəsarəti
• Baş ağrısı
• Depresyon
• Xroniki boyun ağrısı
• Yuxu problemləri

Diaqnoz

Diaqnoz adətən simptomlar və fiziki müayinə nəticələrinə əsasən qoyulur. Bir həkim adətən servikal onurğanın rentgen, CT və ya MRT-ni sifariş edir. kimi ağrıya səbəb olan daha təhlükəli bir şeyi göstərən ciddi simptomlar ola bilər infeksiya, xərçəng və ya qırıq. Bu, qiymətləndirmə üçün dərhal bir xəstəxanaya / klinikaya müraciət etməyi tələb edir. Bu simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• Əvvəllər yıxılma, avtomobil qəzası, idman və ya iş zədəsi nəticəsində yaranan travma/yaralanma
• Hərarət
• Çəki zərər
• Gecə tərləri
• Daimi gecə ağrısı

Revmatik boyun ağrısına səbəb olan şərtlər/xəstəliklər arasında gün keçdikcə yaxşılaşan səhər sərtliyi və hərəkətsizlik daxildir. Semptomlar altı həftədən çox davam edərsə, onurğanın görüntülənməsi tövsiyə edilə bilər. Xüsusilə üçün əvvəllər boyun və ya onurğa əməliyyatı keçirmiş şəxslər ya da servikal radikulopati və ya miyelopati ola bilərsə.

Müalicə

Müxtəlif müalicə variantları var. Ağır hallar xaricində nadir hallarda cərrahi əməliyyat tələb olunur. Demək olar ki, dərhal normal fəaliyyətə qayıtmaq ağrının xronikləşməməsi üçün ediləcək ən vacib şeylərdən biridir. Birinci cərrahi müalicə adətən başlayır:

• Fiziki müalicə
• Chiropractic
• Rutinin uzanması
• Təlimlər gücləndirilməsi
• Acetaminophen
• İltihab əleyhinə dərmanlar / s
• Əzələ boşaldıcıları bəzən təyin edilir

Servikal onurğanın sınığı diaqnozu qoyularsa, qısa müddətli istifadə üçün boyunbağı tövsiyə oluna bilər. Ağrı şiddətli olarsa, yumşaq yaxadan istifadə edilə bilər, lakin həkim adətən üç gündən sonra istifadəni dayandırır. Digər qeyri-invaziv müalicə variantlarına aşağıdakılar daxildir:

• TENS - transkutan elektrik sinir stimullaşdırılması
• Elektromaqnit terapiyası
• Qigong
• Iynəbatırma
• Aşağı səviyyəli lazer terapiyası
• Bilişsel-davranış terapiyası

İnvaziv müalicələr inyeksiya, sinir ablasyonuvə cərrahlıq nadir hallarda tələb olunur. Amma lazım gələrsə, o hallar üçün faydalı ola bilər.

Səbəbləri

Boyun müxtəlif anatomik quruluşları ağrıya kömək edə bilər. Ümumi səbəblərə aşağıdakılar daxildir:

• Zəif duruş
• əsr
• Degenerasiya
• Ergonomics
• Əzələlərin və ya bağların zədələnməsi
• Artrit

Bunların hamısı edə bilər vertebral cisimlərə, disklərə və faset oynaqlarına təsir göstərir. Çiyin artriti və ya rotator manşet yırtığı bilərsiniz təqlid edin eksenel boyun ağrısı. Temporomandibular çənə oynağının və ya boyun qan damarlarının disfunksiyası eksenel ağrıya səbəb ola bilər, lakin nadir hallarda olur.

Proqnoz

Semptomlar ümumiyyətlə ağrının başladığı andan 4-6 həftə ərzində azalır. Bunun xaricində davam edən ağrı, bir şiroterapi həkiminə müraciət etməyi təşviq etməlidir.

Qarşısının alınması

• Boyun əzələlərini güclü saxlayın həyata.
• Boyunu mütəmadi olaraq uzatın.
• A sağlam pəhriz xüsusən sümük dəstəyi üçün.
• Düzgün yuxu duruşu, məsələn, boynun təbii əyriliyini dəstəkləyən yastıqla arxa və ya yan tərəfdə.
• Əgər iş və ya uzun müddət kompüterdə olarsa, gözləri ekranın yuxarı üçdə biri ilə düzəldin.
• Aşağı baxmaqdan çəkinin telefonla danışarkən, oxuyanda və s., uzun müddət qolları qoltuqaltında dayaq tutaraq.
• Eynəklər burun körpüsünə itələmək lazımdır; əgər aşağı sürüşürlər, başın arxasınca getməyə meyl var.
• Unutmayın tez-tez baxmaq.

Duruşun, erqonomikanın və əzələlərin gücləndirilməsinin optimallaşdırılması ağrının başlamasının qarşısını almağa və simptomları yüngülləşdirməyə kömək edə bilər.

---

Whiplash xəsarətlərinin müalicəsi