Çeviklik və sürət arxivləri | El Paso Şiroterapi • 915-850-0900
Doktor Alex Jimenez, El Paso'nun Chiropractor
Ümid edirəm ki, bizim blog yazılarımızı müxtəlif sağlamlıq, qidalanma və yaralanma ilə əlaqəli mövzulardan məmnun oldunuz. Xahiş olunur ki, qayğı axtarmaq lazım olduğunda suallarınız varsa, bizə və ya özümə müraciət etməkdən çəkinməyin. Ofisə və ya özümə müraciət edin. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Böyük Saygılar. Dr.
Tarama Kateqoriya

Çeviklik və sürət

Cəldlik və sürət aktiv şəkildə fiziki fəaliyyət və ya idmanla məşğul olan idmançılarda və fərdlərdə lazımdır. Bu insanlar ümumiyyətlə ümumi performanslarını artırmaq üçün optimal çeviklik və sürətdən asılıdırlar. Həm zehni, həm də fiziki bacarıqları tez və qəşəng bir şəkildə fərdin spesifik idmanı ilə əlaqəli çətinliklərin öhdəsindən gəlmənin əsas elementidir. Çevikliyin yaxşılaşdırılmasının açarı bədənin ağırlıq mərkəzini yenidən yönləndirərkən sürət itkisini minimuma endirməkdir. İstiqamətini irəli, geriyə, şaquli və yanal istiqamətdə dəyişdirən sürətli dəyişiklik təlimləri bədəninizə hərəkətdə bu dəyişiklikləri daha sürətli etməyə öyrədərək çevikliyin və fərdi çevikliyin inkişafına kömək edəcəkdir. Dr Alex Jimenez, məqalələr kolleksiyası boyunca çevikliyi və sürəti artırmaq üçün istifadə olunan müxtəlif uzanma və məşqləri təsvir edir, əsasən fitnesin üstünlüklərinə və bəzən həddindən artıq gərginlik nəticəsində yaralanmalara və ya vəziyyətə diqqət yetirir. Daha çox məlumat üçün xahiş edirəm (915) 850-0900 nömrəli telefondan bizimlə əlaqə qurun və ya Dr. Jimenez-ə şəxsən (915) 540-8444 nömrəsi ilə zəng vurun.

Everbright Wellness El Paso
eventbrite® WEBINARS

Onlayn funksional tibb tarixi
ONLAYN FUNKSİYONAL TİBB İMTAHANI 24 • 7

Onlayn tarix
ONLAYN TARİX 24 • 7

ONLAYN KİTAB 24 • 7